【心身を整える最もシンプルな方法とは…】

歪み・こわばり・緊張がとれ、柔軟でしなやかな身体を手に入れるには！！！



忙しい毎日、稽古やトレーニングを続けることができていますか？

情報化が進んだ現代、これまである特定の人にのみ伝えられることが許されてきた、武術の秘伝や特殊なエクササイズをインターネットや書籍などで
知ることができるようになりました。またそうした秘術を伝授してくれる講座なども多々開設されています。
しかし、そこで知り得た知識や体験も継続的に鍛錬をつづけていくことなしに、身についていくことはありません。

でも、忙しい毎日、特定の時間を取って鍛錬を続けることはなかなか大変です。

そこで、これまで古今様々な形で伝承されてきた「型」を通して、よりシンプルに心身を整える方法があれば、その方法を続けながら、さまざまな学びが身についていくのではないか、と考えました。

つまり、原理により近いところにある「型」を学ぶことが、そのまま各人が持っている背景（それは武術かもしれませんし、楽器の演奏、あるいは舞台での表現、もっと身近な日々の生活）に生かすことができるのではないか、と。

この「型稽古の会」では、そうした古今様々な形で表現され、残された「型」（気功・武術・整体など）をよりシンプルな形で学びながら、ご自身で心身を整える方法をご紹介していきたいと考えています。

参加にあたってはどんなジャンル、どんな背景であっても、また何かの経験があってもなくても、まったく問題ありません。

どこからでも始めることができます。

ご自身の中にある解決法を見出すための型稽古を一緒に行っていきましょう。


毎月２回 （平日夜間）開催中!​​​​
次回開催は7月23日（水曜日）です。
次々回開催は8月8日（金曜日）です。

都内（銀座・日本橋）の和室にて、18時半〜約2時間、集中して講座を行っています。
いずれの開催場所も駅からは近いので会社帰りなどにもアクセスしやすいと思われます。
参加費は３０００円。
詳細はお申込時にお伝えいたします。

お申込みは下記サイトよりお願いいたします。

​http://swiwushu.wix.com/katakeikonokai