開催終了【青山】ChaiDay!『ヨガとカラダと道具のおはなし〜chamaのプロップス研究所〜』【無料】
詳細
2014年03月12日 13:25 更新
詳細はコチラ＞＞http://
今年最初のChai Day！はchama先生のイベントです。
ChaiDay!では来店の方すべてに手作りChaiが振る舞われます。
1Fのショップでは、agoyの製品が全品10％オフのセールと
一部のヨガウェアのセールが行われます。
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
『ヨガとカラダと道具のおはなし〜chamaのプロップス研究所〜』
TOKYOYOGAディレクターのchamaはヨガだけでなく、ボディワークや機能解剖学を学んだり日常的にカラダを観察し、可能性を試すことが大好きな人でもあります。
そこで、自分のカラダでヨガの道具（プロップス）を使って日常的にカラダをメンテナンスするいくつかの方法を皆さんとシェアすることにしました。
＜主な内容＞
・chamaのヨガとカラダの学びの経験について
・カラダや目的に応じた効果的なプロップスの日常的な利用法
・リフレッシュのためのかんたんリストラティブ
・ヨガとカラダについてのQ&A
お話しがメインですが、実際にプロップスを使ったストレッチ程度の運動も行います。
カラダを使って試してみたい方は、ぜひ動きやすい服装でお越しください。
＜講師紹介＞
chama（チャマ）
（株）TYG代表取締役。1967年東京生まれ。
レゲエクラブの経営、TV-CM制作会社勤務の後、インドでの海外修行やヨガ講師アシスタントなどを経て、ヨガ講師となる。
2002年にヨガの普及を目的とした（株）TYGを発足し、代表取締役としてヨガスタジオ＆ヨガショップ「TOKYOYOGA」（渋谷・青山・大阪・伊豆高原）の運営、ヨガのフリーペーパー「YOGAYOMU」発行人、ヨガのダイアリー「ヨガ手帳」企画、ヨガブランド「samavsm」のディレクションを行なうなど、さまざまなツールを通じてヨガを広げる活動を行なっている。
2007年より伊豆高原在住。
アシュタンガヨガの実践・指導を重ね機能解剖学に精通し、クラニオセイクラルなどのボディワークへの知識を生かしたアジャストメント指導（身体に触れての指導）に定評がある。
また、リストラティブヨガの第一人者Judith Hanson Lasaterの下で定期的に学び、リストラティブ（癒やしと回復）の要素をヨガクラスに取り入れ、心身の回復を目指す人やシニアの指導にあたる。
近年は「自立したヨガ指導者」を育てるための少人数制ヨガ指導者養成講座を開催し、後輩の育成にも力を入れている。
Nancy Gilgoff「Adjustment Clinic」、David Swenson「Ashtanga Yoga Teacher Training Primary Series/Intermediate Series」 、Cyndi Lee「NY.OMヨガティーチャートレーニング」Judith Hanson Lasater リストラティブティーチャートレーニング「Relax & Renew」などに参加。定期的に東京で指導しながら日本各地のワークショップ、国内外のヨガイベントにて指導。2011年「YOGA AND MUSIC チャリティ・リトリート in 東北」の発起人として、ヨガを通じた被災地支援活動にも携わる。
2012年には、米国版「Yoga Journal」においてchamaの活動が1ページにわたり紹介される。
日程:2014年3月16日 (日) 14時00分〜14時45分
費用:無料
場所:TOKYOYOGA 青山
備考：要予約
詳細はコチラ＞＞http://
今年最初のChai Day！はchama先生のイベントです。
ChaiDay!では来店の方すべてに手作りChaiが振る舞われます。
1Fのショップでは、agoyの製品が全品10％オフのセールと
一部のヨガウェアのセールが行われます。
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
『ヨガとカラダと道具のおはなし〜chamaのプロップス研究所〜』
TOKYOYOGAディレクターのchamaはヨガだけでなく、ボディワークや機能解剖学を学んだり日常的にカラダを観察し、可能性を試すことが大好きな人でもあります。
そこで、自分のカラダでヨガの道具（プロップス）を使って日常的にカラダをメンテナンスするいくつかの方法を皆さんとシェアすることにしました。
＜主な内容＞
・chamaのヨガとカラダの学びの経験について
・カラダや目的に応じた効果的なプロップスの日常的な利用法
・リフレッシュのためのかんたんリストラティブ
・ヨガとカラダについてのQ&A
お話しがメインですが、実際にプロップスを使ったストレッチ程度の運動も行います。
カラダを使って試してみたい方は、ぜひ動きやすい服装でお越しください。
＜講師紹介＞
chama（チャマ）
（株）TYG代表取締役。1967年東京生まれ。
レゲエクラブの経営、TV-CM制作会社勤務の後、インドでの海外修行やヨガ講師アシスタントなどを経て、ヨガ講師となる。
2002年にヨガの普及を目的とした（株）TYGを発足し、代表取締役としてヨガスタジオ＆ヨガショップ「TOKYOYOGA」（渋谷・青山・大阪・伊豆高原）の運営、ヨガのフリーペーパー「YOGAYOMU」発行人、ヨガのダイアリー「ヨガ手帳」企画、ヨガブランド「samavsm」のディレクションを行なうなど、さまざまなツールを通じてヨガを広げる活動を行なっている。
2007年より伊豆高原在住。
アシュタンガヨガの実践・指導を重ね機能解剖学に精通し、クラニオセイクラルなどのボディワークへの知識を生かしたアジャストメント指導（身体に触れての指導）に定評がある。
また、リストラティブヨガの第一人者Judith Hanson Lasaterの下で定期的に学び、リストラティブ（癒やしと回復）の要素をヨガクラスに取り入れ、心身の回復を目指す人やシニアの指導にあたる。
近年は「自立したヨガ指導者」を育てるための少人数制ヨガ指導者養成講座を開催し、後輩の育成にも力を入れている。
Nancy Gilgoff「Adjustment Clinic」、David Swenson「Ashtanga Yoga Teacher Training Primary Series/Intermediate Series」 、Cyndi Lee「NY.OMヨガティーチャートレーニング」Judith Hanson Lasater リストラティブティーチャートレーニング「Relax & Renew」などに参加。定期的に東京で指導しながら日本各地のワークショップ、国内外のヨガイベントにて指導。2011年「YOGA AND MUSIC チャリティ・リトリート in 東北」の発起人として、ヨガを通じた被災地支援活動にも携わる。
2012年には、米国版「Yoga Journal」においてchamaの活動が1ページにわたり紹介される。
日程:2014年3月16日 (日) 14時00分〜14時45分
費用:無料
場所:TOKYOYOGA 青山
備考：要予約
詳細はコチラ＞＞http://
困ったときには
