〜管理人さま、貴重なスペースお借りいたします！〜


日が差し迫って参りましたが…
西川眞知子が直接指導を行う、YOGAインストラクター講座についてのご案内です。

ただ集まってポーズを取る…そのような内容ではございません。
西川自身が細やかに、アーユルヴェーダについてやヨーガについて、起源などを説明しながら、
個人ベースでお伝えするプログラムです。

未経験・初心者の方〜経験者・中上級者の方まで、
みなさんが満足できる内容となっております。

「私にも出来るだろうか？」「何か自分のヨガにPlusOneしたい！」など、
何かございましたら、お気軽にご連絡下さい^^

≪　お問い合わせはこちらまで。　≫
Tel　: 03-6228-6778
HP : http://jnhc.co.jp/

ヨーガは自分と向き合うもの。
体が硬いから・・・年齢が・・・
本来そんなものは何も問題ではありません。
是非ご自身に取り入れて、バランスを整えてみませんか？


★★アーユルヴェーダYOGAインストラクター講座★★

アーユルヴェーダの理論をYOGAに取り入れた、新しいタイプのYOGAです。
ホットヨガやパワーヨガなど、いろいろなタイプのヨガがありますが、
実はそれらのヨガにも「合った人」「合わない人」がいるのが現状です。
それらのヨガはそれぞれに素晴らしいものです。
アーユルヴェーダYOGAを学ぶことで、様々なタイプのヨガを駆使し、最適なヨガを選択することが出来るようになります！

【アーユルヴェーダ　YOGAとは】
アーユルヴェーダの理論をYOGAに取り入れた新しいタイプのYOGAです。
ただアーサナをこなすだけではなく、
YOGAを行う時間や季節、その日の天候などによって YOGAを組み立てたり、
体質によって個人個人のYOGAプログラムを作ることが出来るようになります。

【アーユルヴェーダ　YOGAで学ぶこと】
アーユルヴェーダの知識をご自身の身体へ取り入れるメソッドをお伝え致します。
アーユルヴェーダの体系を学び、それぞれのタイプに合った呼吸法や瞑想法を学ぶことができます。

現在、様々なタイプのヨーガがあります。
それらのヨーガはそれぞれに素晴らしいものですが、
アーユルヴェーダYOGAを学ぶことによって様々なタイプのヨガを駆使し、
自分自身にも、クラスをお持ちの方はそのクラスにおいても最適なヨーガプログラムを作ることが出来るようになります。

● 3つのタイプ（ヴァータ・ピッタ・カパ）のYOGAフロー
● 時間、季節、天候に合わせたアーサナ・呼吸法・瞑想
● 個人の体質、年齢、性別に合わせたアーサナ・呼吸法・瞑想
● アロマオイル、音楽の選び方
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　…など

◆開催日：2月16日（土）、17日（日）、3月9日(土)、3月10日(日)
全4日間　10：00〜18：30　(途中お昼休憩あり)

◆受講料：162,750円(テキスト代・材料費・検定料・認定証発行手数料・消費税込み)
＊ 弊社主催のライフコンサルタントを受講終了されている方は￥146,750(10%off)

◆持ち物：筆記用具

◆場所：?ゼロサイト
（東京都中央区銀座1-20-5　清和ビル7Ｆ）

■新富町（2番出口）から徒歩3分［有楽町線］
■銀座一丁目駅（10番出口）から徒歩4分［有楽町線］
■宝町駅（A1番出口）から徒歩4分［都営浅草線］
■東銀座（3番出口）から徒歩5分［都営浅草線］
■京橋駅（1番出口）から徒歩5分［銀座線］
■銀座駅（A13番出口）から徒歩7分［銀座線］
■有楽町駅から徒歩10分［JR・有楽町線］

ＪＲ有楽町駅からだと銀座大通りを横切って
歩いて10分くらいです。

一番近いのは、有楽町線の新富町からで徒歩３分です。

◆お申込み
HPまたはメール・電話・FAXにて。
氏名・年齢・ご住所・ご連絡先を明記の上、お申込みください。

Tel　: 03-6228-6778
Fax　: 03-6228-6779
Mail : nature-care@jnhc.co.jp
HP : http://jnhc.co.jp


【西川眞知子】
アーユルヴェーダ・マスター
株式会社ゼロサイト
日本ナチュラルヒーリングセンター代表
ネイチャー・ケア・カレッジ・イン・ジャパン校長
アーユルヴェーダ医療融合協会理事
NPO日本アーユルヴェーダ協会理事
アーユルヴェーダ学会評議員
統合医療学院講師
たかの友梨エステティックアカデミー講師
など

神奈川県生まれ。上智大学外国語学部英語学科を経て、佛教大学卒業。第２４代ミス横浜。
米国ニューオリンズ世界万国博覧会コンパニオン。
幼少期の病弱を自然療法で克服したのをきっかけに、
大学時代にインド、アメリカなどを歴訪し、ヨーガや自然療法に出会う。
それらの経験と研究を元に、「日本ならではのアーユルヴェーダ」を提唱。
体質別健康美容法を提案し、独自な簡単生活習慣改善プログラムを構築。
健康美容のコンサルティング、商品開発などに携わるかたわら、講演、セミナーなどをこなす毎日を送っている。講演やセミナーは独自の発想が好評を博している。生命の科学アーユルヴェーダ」「アーユルヴェーダアロマテラピー」など著書多数。