はじめまして、
妊娠中の食生活は母体と胎児に大きな影響を与えますし、
楽しいお産を迎えるために、今から食事は大切に
したいですよね。

私自身、次女を自宅＆自力出産、とても安産で素晴ら
しいお産を経験しましたが、心がけていたマクロビオ
ティックな食事で自分にも自信があり、安産できたの
だと思っています。

今話題のマクロビオティック、一見難しいように思い
ますが、とても楽しいものなんです。

取り入れ方を含め、わかりやすく知っていただく
【マクロビオティック入門】講座のお知らせです！

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4月15日にはマクロビオティック講師、マクロ歴20年以
上の中島デコさん＆エバレットさんご夫妻、6月4日には
パトリシオ・ガルシア・デ・パレデスさんご夫妻に
ご登場いただきマクロビオティックについてお話を
伺います。

デコさんご夫妻は5人のお子さん、パトリシオさん
ご夫妻は4人のお子様のパパとママ。
マクロビオティックのお話はもちろんですが、素敵な
パートナーシップのお話も伺いたいと思っています。

★各回とも、終了後希望者のみの交流会を予定して
います。
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『　simply natural forum　』
〜　シンプルでナチュラルで心豊かなLOHAS的ライフスタイルの提案〜


■第3回【マクロビオティック入門】デコさんの
楽しみ方とブラウンズフィールドの春便り

講師：マクロビオティック料理研究家・ブラウンズ
フィールド生活塾主宰　中島デコ＆
フォトジャーナリスト　エバレット・ブラウン夫妻

日時：2006年4月15日（土）１３：３０−１６：００　（受付開始１３：１０）

■第8回【パトリシオ先生に聞く、マクロビオティック
で変わること】

講師：マクロビオティック講師　パトリシオ・ガルシア・デ・
パレデス ＆未央　夫妻
通訳：マクロビオティック講師　大鹿　達人

日時：2006年6月4日（日）１３：３０−１６：００　（受付開始１３：１０）

■会場：　東京都・青山こどもの城研修室
〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-53-1

■定員：各回60名

■詳細とお申込みはこちらまで
http://lohas-life.jp/event.html
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＜主催者より＞
シンプルでナチュラルで心豊かな、LOHAS的ライフ
スタイルに役立てていただきたい講座を4月より開催
します。

LOHASの“L”はLifestylesの“L”ですが、複数形なの
がミソ。
みなさんそれぞれのLOHAS的ライフスタイルに取り入れ
ていただきたいな、オススメしたいな、という内容を
揃えています。

今回講師をお願いした方々は、それぞれのお仕事を
ライフワークとし、熱〜い情熱をもって心底打ち込み
楽しんでいらっしゃる方ばかりです。

ぜひお気軽にご参加くださいませ♪