おススメ講座2本立て！


■3月13日（日)
開場、受付13：00〜

■オオエダシンジ
お試しセルフフットケア講座
13：30〜14：30

■堀越なぎさ
心と身体を浄化する瞑想セラピー
14：40〜16：40

新富区民間　第8和室

参加費　3,000円

※すみません、先着15名です。
女性はパンツスタイルでご参加ください♪

お申込ありがとうございます（＾＾）
https://ssl.form-mailer.jp/fms/8584a03593803

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◆フットケア講座〜講座詳細〜
足裏を整えれば、カラダは健康になる

外反母趾や浮き指、タコ、魚の目、巻き爪、内反小趾、偏平足、甲高、開帳足、通年のかかとのかさつきなど足のトラブルを持つ人が、女性、男性、小学生から高齢者まで、性別や年齢に関係なく多くなっている現状で、『現代病のひとつ』と捉えてもいいかもしれません。

足の構造、足の 障害、障害があることで体に及ぼす影響、足が障害になる根本原因、足のケア方法をお伝えします。

ご自身の足を見ながら、足をチェックができ、ご自身で足を整えられる講座です。



◆ヨガ瞑想セラピー〜講座詳細〜

このセラピーでは、
呼吸についてのミニ講義のあとに三つのワークを行います☆
?呼吸をしやすくするストレッチ（肩コリなどにも効きます♪）
?浄化呼吸法
?二種類の瞑想


浄化呼吸法と心を浄化する祓い詞を用いて心身を浄化し、
二種類の瞑想にて心を落ち着け、自分の内側に意識を向けるワークを行います。

浅くて早い呼吸は交感神経と、深くて長い呼吸は副交感神経と連動しています。
呼吸をコントロールして心をリラックスさせ、心身を浄化していきましょう♪

そして、二種類の瞑想法によって集中とリラックス・緊張と弛緩の練習をし、
普段なかなか見る機会のない自分の内側を観察してみましょう。


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◆フットケア講師紹介〜　オフィス アナザースカイ　代表　オオエダ シンジ

9月29日　東京都生まれ
現在、佐賀県佐賀市在住

プログラマー、社会保険労務士事務所や音楽プロダクションへ勤務の後、ハンズ・プラクティック・カレッジ（カイロプラクティックの専門学校）に入学。
その１年後、代替療法研究学院（現在、代替療法セラピストアカデミー）に入学。
ここで、現在の技術の基礎となる代替療法を習得する。

２００２年６月 横浜桜木町に整体院を開業。
２００６年 出張専門整体として、東京三鷹で活動。
この時期に、タッチフォーヘルスＬｅｖｅｌ４ まで受講。
２００８年１月 佐賀県佐賀市に営業活動拠点を移す。
２０１０年１月 ライフスタイル医科学研究所と提携を結ぶ。

現在、佐賀駅南口にあるライフスタイル医科学研究所で運動指導・整体施術と、
佐賀駅北口にあるフットケア整体専門院 Soh-style整体の代表を務める。

ブログ
見事なＥＤＡぶり
オフィスアナザースカイ活動綴り



◆ヨガ瞑想セラピー講師　堀越なぎさ　ごあいさつ


ヨガセラピストの堀越です(*^o^*)


忙しい日常生活の中で心身にたまった疲れやストレス、
不安や苦しみを浄化する機会を設けたいとの思いから、
「心と身体を浄化する瞑想セラピー」を企画させていただきました♪
※ヨガのポーズ等は行いませんのでご安心ください。

ガイアシンフォニーの映画監督の龍村仁監督の弟さんである龍村修先生のもとで
ヨガインストラクターの修業中です♪

大学卒業後は、ヨガや瞑想とカウンセリングを組み合わせたヨガセラピーを展開
していきたいと思っています(*^o^*)