毎年恒例になっています年末年始のサヤレー合宿が、今年もまた開催できることになりました。
一年の締めくくりとして、また新たな年への一歩として、自らの心を見つめたい方はどうぞご参加ください。

○伊豆長岡にて瞑想合宿（募集については後述）
12月28日（火）〜1月3日（月）　

○一日瞑想会
1月4日（火）　14：00 〜18：00(多少の変更はあります）　　板橋区見次公園内集会所2階和室
板橋区前野町4-59-1
行き方：都営三田線「志村坂上駅」下車徒歩5分。後方改札よりA2出口を出て、凸版印刷
方面の道を進み、「見次公園裏」信号を渡り、１分ほど下った左にあります（地図参照）。

無料。座布団はあります。予約の必要はありません 。 途中参加、退出も可能です。瞑想しやすい服装でおいで下さい。サヤレーのお寺へのお布施を受け付けています。

※予定は変更になることもありますので、最新の情報はブログをご覧ください。
ブログ：http://parami-library.cocolog-nifty.com/

○サヤレー来日のためのお布施のお願い
はらみつ法友会では、サヤレーの渡航費用、滞在費用のお布施を受け付けています。
これは、功徳を積む良い機会だと思いますので、お志のある方は次の口座にお振込み下さい。
余りました金額については、すべてサヤレーのお寺にお布施させていただきます。

三菱東京UFJ銀行 志村支店　普通口座　13166 ハラミツホウユウカイ
また、事務局宛、お名前とサヤレー来日のためのお布施であることをお知らせ下さい。
追って確認のメールを返信いたします。
メールアドレス：paramifriend@mail.goo.ne.jp

○伊豆民宿・サヤレーの瞑想合宿募集

新しい年を、静かに心を見つめることから始めてはいかがでしょうか。パオメソッドの国際的な指導者で、修行者にたいへん人気のある、ディーパンカラ・サヤレーが、一緒に坐ってくださいます。
サヤレーの、明るく包容力にあふれ、そして慈悲に満ちたお姿と接することにより、この合宿瞑想会は皆様にとってすばらしい福徳となり、心の大きな成長を得ることでしょう。ご参加をお待ちしております。
会場の民宿旅館は、山の中の一軒宿で、すぐ横に小さな渓流が流れる静かなところです。瞑想会場は広いので、ゆっくり坐ることができるでしょう。

日程：2010年12月28日（火）午後3：00 〜1月3日（月）昼食後解散
　　
会場：伊豆長岡　民宿旅館“一句石（いっくいし）”
静岡県 伊豆の国市中1360-1
Tel：055-949-3097‎
ホームページ　http://www.geocities.jp/rose_garden1914/index.html

費用4万5千円(宿泊費[6泊7日、朝昼食付き］、会場費、および雑費を含む)　
全日程参加者を優先します。

定員：40名

なお合宿では、アーナパーナサティ（呼吸を見つめる集中、気づきの瞑想）を行い、期間中は八戒を守り、“沈黙行”を行いますので、その点を考慮の上お申し込みください。

参加申し込みは、以下の内容を「はらみつ法友会」事務局まで電子メールでお送りください｡
初心者の方には事務局より合宿内容を説明する電話をおかけします。

お名前：
性別：
年齢：
住所：
電話番号：
電子メールアドレス：

申し込み・問い合わせ：はらみつ法友会事務局　paramifriend@mail.goo.ne.jp　
ブログ：http://parami-library.cocolog-nifty.com/


○ディーパンカラ・サヤレー について

サヤレーは子供の頃から瞑想を始め、ミャンマーのいろいろな指導者について瞑想指導を受けました。
1990年、パオ瞑想センターにて尼僧として出家し、それ以降瞑想指導者としての訓練を受けました。
1996年より世界各地の仏教センターに招かれ、オーストラリア、アメリカ、カナダ、台湾、イギリス、マレーシア、シンガポール、日本などで瞑想指導をしています。
ミャンマー・メイミョ―にサヤレーの瞑想センターがあります。

サヤレーのホームページ
http://www.cakkavala.org/SayalayDipankara.htm

サヤレーの指導するアーナパーナ・サティの瞑想法について
「集中力の開発」http://www.geocities.jp/bodaijubunko/a9.sayalay3.htm