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開催終了【ラン】【練習会】080412

詳細

2008年04月03日 05:24 更新

【走る人ラン】【練習会】0800309
【http://mixi.jp/view_event.pl?id=27881650&comm_id=2376907】

の桜4月ヴァージョンですぴかぴか(新しい)






ペンギン【ゴルゴォ】の今月テーマは,

走る人7h走ダッシュ(走り出す様) 

3月は,実質【初ぴかぴか(新しい)ウルトラ練ダッシュ(走り出す様)】。

〜やってみて〜

走る人ウルトラダッシュ(走り出す様)が,

【ゴルゴォ】の期待以上にキビシイ世界

ってことを知るふらふらあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)

走る人るしかないニャ猫手(グー)

ってことでェ。。。今後も,【ウルトラ練】を「月一」で,

ココ,庄内緑地でやってこうかとおもってますわーい(嬉しい顔)w

晴れ夏場は,昼間になんか走る人っとれんで,

夜ナイター=走る人ウル練ダッシュ(走り出す様) とかネウインクぴかぴか(新しい)





ペンギン【ゴルゴォ】の走る人りだしは,晴れ7:00

7:00-14:00 の時間帯を予定してます手(パー)



みなさんには,午後からゆっくりでてきてもらって指でOKですヨぴかぴか(新しい)

終了時間を15:00としときましょう手(グー)

夜は,

異業種アスリート飲み会
【http://mixi.jp/view_event.pl?id=29508874&comm_id=2376907】



参加ご希望の方は,↓〔イベントに参加する〕からどうぞ電球

===電球予告手(グー)===

【走る人ラン】【レース】庄内緑地公園マラソンダッシュ(走り出す様)ダッシュ(走り出す様)ダッシュ(走り出す様)
【http://mixi.jp/view_event.pl?id=28842449&comm_id=2376907】

もやるよわーい(嬉しい顔)手(パー)

参加できるヒトは,エントリーヨロヒクウインク揺れるハート

コメント(2)

  • [1] mixiユーザー

    2008年04月03日 05:26

    先週末からカゼをひき,ようやく回復してきた【ゴルゴォ】ですうまい!指でOK

    回復したばっかで,7hはちょっとキツイ涙んでェ。。。

    走る人ウルトラ練

    は,一週間スライドしま--す手(パー)

    4/12ねぴかぴか(新しい)
  • [2] mixiユーザー

    2008年04月15日 06:36

    ハイハイ,遅レポですf^^;。。。


    気温10→20℃/曇り
    なコンディション下,
    【ウルトラ練】7h!!

    覚悟をキメテ!!

    やってきたヨ^-^W




    キロ7:00を超えないペースを意識しながら,
    ・エイド
    ・トイレ
    をいれながら,
    6:30強-53km!!



    来月の和yan【ウルトラ練】は,

    5/18(土)を予定してま-す^-^♪
mixiユーザー
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