東山
な，
楽しみにしていましたが今回は欠席させてもらいます。
開催終了【ラン】071216月例天白川マラソン後,【オフ会】
詳細
2007年10月26日 22:22 更新
************************和yan************************
071216月例天白川マラソン
【http://
って,マイナーな記録会です^-^w
後，【
ランチオフ会
】
の二本立てで開催するよ
※オフ会＝忘年会か？？
************************和yan************************
"月例 天白川マラソン" ってェ？？？
→【http://
【ゴルゴォ】は,
去年の12月に初参加★
http://
今年3月に参加★
http://
。。。って,それ以来の参加です^-^w
・【ゴルゴォ^-^★】10km
・【ムスメM＆A】，【奥さんJ】 2km
の予定★
10:00 各キョリ一斉スタートです。
この日のメインは,
【ムスメM＆A】の[1km]のlap計測^-^w
最初の1kmは,キロ5:40くらいで入ります。
あとは,逝けるところまで
11:00くらいには終了できると思うんで,
移動して,
ランチオフ会
でもやりましょう
近くの,【ドリンクバー必須
】ファミレスあたりか。。。
************************和yan************************
どうでしょう？？
・マイナーな記録会＆オフ会
られる方は,ちょっくらりがてら参加してほしいですし,
らないかたも,どうでしょ？？2kmくらい？？
【ムスメM＆A】に負けないくらいで,ってみては？？
みなさん,何かとお忙しく,
忘年会にもお忙しいかとおもいますので,
和yan的忘年会は,こんなカンジでやっときたいとおもいます
是非,参加してネ
071216月例天白川マラソン 【http://
って,マイナーな
記録会です^-^w 後，【ランチオフ会】 の二本立てで開催するよ
※オフ会＝忘年会か？？
************************和yan************************
"月例 天白川マラソン" ってェ？？？ →【http://
【ゴルゴォ】は,
去年の12月に初参加★
http://
今年3月に参加★
http://
。。。って,それ以来の参加です^-^w
・【ゴルゴォ^-^★】10km
・【ムスメM＆A】，【奥さんJ】 2km
の予定★
10:00 各キョリ一斉スタートです。
この日のメインは,
【ムスメM＆A】の[1km]のlap計測^-^w
最初の1kmは,キロ5:40くらいで入ります。
あとは,
逝けるところまで 11:00くらいには終了できると思うんで,
移動して, ランチオフ会 でもやりましょう
近くの,【ドリンクバー必須
】ファミレスあたりか。。。 ************************和yan************************
どうでしょう？？
・マイナーな
記録会＆オフ会 られる方は,ちょっくらりがてら参加してほしいですし, らないかたも,どうでしょ？？2kmくらい？？ 【ムスメM＆A】に負けないくらいで,
ってみては？？ みなさん,何かとお忙しく, 忘年会にもお忙しいかとおもいますので, 和yan的忘年会は,こんなカンジでやっときたいとおもいます
是非,参加してネ
コメント(5)
2007年12月16日 13:41
↑まきさん。
りょうかいでした
この天白川も，毎月やってますし，
【ゴルゴォ】も，出れるときは参加するんでぇ，次に参加するときは，ご都合がよければ，ご一緒しましょう
≡奥さん。
ダイジにしてください^-^♪
≡のほうはぁ。
6kmにエントリー
年末年始のこの地域の大会にはでないんでぇ，
今年の総決算も兼ねて，【自主スピードテスト】。
5km=20:00斬り
が目標!!
0-1km 4:08
1-2km 4:09
2-3km 4:09
3-4km 3:53
4-5km 3:57
→20:17。
17秒足らず
【20:00斬り】はぁ，来年に持ち越し
Ｗ
≡年明けから，ウルトラモードで参りますo(^-^)o
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