５ヶ月ぶりに復活です。

「アップのタイ式ヨガ（ルーシーダットン）
で、からだととのえよう教室」

自分で自分の体をメンテナンスでき、
体の歪み矯正、足のむくみの解消などに効果的な
タイ式ヨガ（ルーシーダットン）。

足痩せや、お腹周りのダイエットにも効果的です☆


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今回、ぜひ開催して欲しいという
熱烈ラブコールを受けての復活です。
・今回は女性限定です。
・現在５名確定、残り３名さま募集中。

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■日時　
４月２０日（水）　夜　２０時　〜

■費用、内容
１８００円
タイ式ヨガ　約１２０分
（ハーブティー付）

■場所
イベントLAB（ラボ）アップフィールド
upfield2003@gmail.com
【地図】　http://map.yahoo.co.jp/pl?lat=32%2F47%2F27.798&lon=130%2F42%2F11.319&layer=1&sc=2&ac=43201&mode=map&pointer=on&size=s


■講師　
ルーシーしもだ
・日本ルーシーダットン普及連盟認定インストラクター
・緑の杜整体　代表
『熊本ルーシーダットンファン』
http://mixi.jp/view_community.pl?id=4679811

■参加
各回８名まで。

■注意事項
・フェイスタオル(汗ふき用)、
飲料水(水分補給用)、ヨガマットは各自持参。
・動きやすい格好で行いまーす。
・着替えスペースはあります。