薬膳は、そんなに特別なものではなく、
陰陽五行の漢方の理論と、それぞれの食材の性質を知れば、
うちでも簡単に薬膳料理が作れます。

今回は、知っておくととても役に立つ「陰陽五行」についてと、薬膳料理のコツをお教えします。

夏ばてする人は必見！！

定員１０名ですが、ご参加お待ちしております♪


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漢方的生活のすすめ〜薬膳の基本（陰陽五行、産前産後の薬膳、夏ばてしないからだ作りなど）】


漢方は、からだにやさしいだけではなく、病気にならないようにするための医学です。
だから、健康に暮らすための情報がたくさん。

家族みんなの健康を守っているお母さんに、漢方の世界のすばらしさをぜひ知ってもらいたい！という思いから講座を始めました。

お母さんがいつでも輝いていられるようなお手伝いができればと思います。


今回のテーマは、「薬膳」。薬膳の考え方、生活への取り入れ方、陰陽五行についてなど、薬膳の基本を学んだ後、産前産後によい薬膳、夏ばてしないからだ作りについて、食生活、ツボなども含めてお話したいと思います。



□講師：
ナチュラル子育ての会
照屋さとみ（薬剤師、国際中医師）

□日時：
7月4日（金）　10：30〜12：00

□場所：
コミュニティカフェ「ぶりっじ」
下北沢駅近く（03-6804-8710）

□参加費：
1,500円
（「ぶりっじ」一日特別会費350円が別途必要です。ワンドリンク付）

□定員：
１０名

□その他：
＊お子さま連れ可。但し、他の方へ迷惑がかからないようにお願いします。
「ぶりっじ」の「Happy☆Separation」（一時預かり）も利用できます。


□お申込み方法
コミュニティカフェ「ぶりっじ」のホームページよりお申込みください。
http://www.cafe-bridge.net/modules/eguide/event.php?eid=297&caldate=2008-7-4