漢方は、からだにやさしいだけではなく、病気にならないようにするための医学です。

だから、健康に暮らすための情報がたくさん。

家族みんなの健康を守っているお母さんに、
漢方の世界のすばらしさをぜひ知ってもらいたい！という思いから講座を始めました。
お母さんがいつでも輝いていられるようなお手伝いができればと思います。

第６回のテーマは「ストレス対策」について。

子どもを持って生活が激変し、何も思う通りに行かない子育てに戸惑ったり、
ストレスに感じていらっしゃる方はとても多いと思います。
イライラしたり、ちょっとした事で感情的に怒ってしまったり。。
今、日本でストレスを感じていない人はほとんどいないともいわれています。
ストレスは思った以上に、身体に影響します。

「ストレス」って何でしょう？

今回は、ストレスによって引き起こされる症状の中でも、「頭痛」「肩こり」「不眠」「過敏性大腸炎」「子どもの夜泣き」などを中心に、
漢方におけるストレスに対する考え方や対策について、食生活、ツボ、マッサージなどの養生法も含めてお話したいと思います。


□講師：
ナチュラル子育ての会
照屋さとみ（薬剤師、国際中医師）

□日時：
5月30日（木）10時30分〜12時

□参加費：
1,500円
（「ぶりっじ」一日特別会費350円が別途必要です。ワンドリンク付）

□定員：
１０名

□その他：
＊お子さま連れ可。但し、他の方へ迷惑がかからないようにお願いします。
「ぶりっじ」の「ハッピー☆セパレーション（一時預かり）」も利用できます。

□申込み方法
カフェぶりっじのＨＰより申し込み下さい。
http://www.cafe-bridge.net/modules/eguide/event.php?eid=286