リラックスしたい方・ご自分だけの時間を過ごしたい方・少し運動したい方大募集です

誰にでもできる、ヨガのポーズをしていきます。

シンプルな呼吸と体の動きを通じて、心地よいという感覚を大切にありのままの自分を感じながら行っていきます。

周りと比べたり競ったりするものではないので、体が硬くても運動が苦手でもＯＫです。ヨガはご自分のためだけのお時間です。どなたでもご参加できます。

ヨガのシンプルな心地よさを体験してみませんか？

書き込みかメッセージいただいた方に詳細をお伝えしますね。

不安なことや質問もＯＫですので気軽にメッセージください。

３月２７日２０時から浦添でも無料体験行います。

お会いできるのを楽しみにしています（＾−＾）