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開催終了1/31 1Day体験エクササイズ in 大阪

詳細

2010年01月29日 18:21 更新

走る人1/31 1Day 初心者用★特別体験★レッスン〔要予約〕
1Day★特別体験★レッスン(ワークショップ)を考えています〜

1日完結の未経験者・初心者用体験レッスンなので、最近運動から離れている方も女性の方も運動を始めるきっかけ&一緒に運動する友達づくりにお気軽にご参加くださいねわーい(嬉しい顔)
楽しみながら良い汗かきましょう〜

走る人種目走る人
パンチ《キックボクシングエクササイズ》
13:00頃〜13:50頃

ぴかぴか(新しい)《カポエラ》
13:50頃〜14:40頃
(定員になり次第締め切ります。参加ご希望の方はお早めに〜)
ワイングラス人数が集まれば練習後ご飯やどこか行きましょうワイングラス

【参加費】
ぴかぴか(新しい)1Lesson¥1900(要別途300円)
ぴかぴか(新しい)2Lesson参加される方は2Lesson¥3500
※メンバーの方は要問い合わせmail to

【参加申込】
電球『参加種目』『時間帯』の書込み&メッセージを必ずお願いします。
上記の件必ず記入願います。

【注意】
電球予約制かつ施設の使用料がかかる為、参加表明後のキャンセルはご遠慮願います。
予約していた日が都合悪くなったの場合は日程変更の旨伝え相談してください。
また、どんな理由でもキャンセルがあった場合は、参加費をお支払いいただきます。ご協力宜しくお願いします。

【場所】
八尾市

※各レッスン中や、レッスンの間に若干の休憩時間や入れ替え時間を設ける場合があります。
また、開始時間には、受けつけ時間を含む事がありあすので、予めご了承ください。
上記内容は変更になる場合があります。

〔対象〕
・医師から運動を禁止されていない健康な18歳以上の方
・本内容及び当会則を遵守できる方等

〔エクササイズ:持ち物例〕
動きやすい服装、軍手(キックボクシングエクササイズ参加の方)、その他各自必要な物

るんるん【1/31 ¥500 1Day★肩こりスッキリリラクゼーションコース】
も参加者募集中です〜(14:40頃〜15:00頃)
http://mixi.jp/view_event.pl?id=49804792&comm_id=2048786

〔はじめての方へ〕
【☆はじめまして&自己紹介はこちらからどうぞ☆】への記入もお願いします。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=24459251&comm_id=2048786

〔注意〕
・右記内容http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=41612198&comm_id=2048786
とトップページの【参加資格】を含む全内容http://mixi.jp/view_community.pl?id=2048786
と本内容を必ず確認・ご理解のうえご参加下さい。

・活動中及び活動場所迄の往復途上における事故や怪我、病気等が発生した場合は全て自己責任となります。当関係者は一切責任を負いません。予めご了承ください。
・上記記載時間には受付時間・更衣時間等を含んいます。予めご了承下さい。
・貴重品は各自で管理してください。万が一トラブルがあった場合でも、当関係者は一切責任を負いません。
・アットホームなサークル活動のような形で練習しているため、不便な点があるかもしれません。
・参加人数によっては内容・時間の変更や皆さんの合う時間に設定する場合があります。
・参加人数が少ない場合は開催されないことがあります。
・締切後、参加状況等を把握した後に、必要に応じて時間等を変更する場合があります。
・物品・施設等を破損した場合は弁償していただくことがあります。
・参加費はお釣りのないようお願いします。
・メンバーの方は施設を借りるので、翌月分は前月20日払いになります。(初回:初回についてはご相談下さい。)
・スポーツ保険(¥2000程度≪手数料込≫)加入をお勧めします。
・今後、参加にあたりスポーツ保険(¥2000程度)加入必須になる可能性があります。
・参加状況により、開催及び参加できないことがあります。
・上記内容及び時間が変更になることがありますので予めご了承ください。

コメント(9)

  • [1] mixiユーザー

    2010年01月16日 15:39

    キックとカポエラ参加昨日ですわーい(嬉しい顔)
  • [2] mixiユーザー

    2010年01月16日 23:16

    しっかさん
    了解しました。
    また宜しくです走る人
  • [3] mixiユーザー

    2010年01月18日 23:14

    ぴかぴか(新しい)場所が変更になりましたぴかぴか(新しい)
    ◆天王寺:阿倍野スポーツセンター◆
    参加人数次第で場所が変わる事がありますが、現在も募集していますので、お友達もお誘いのうえ気軽に参加してくださいウッシッシ
  • [4] mixiユーザー

    2010年01月26日 21:55

    場所/時間が変更になりました〜
    《キックボクシングエクササイズ》
    13:00頃〜13:50頃

    《カポエラ》
    13:50頃〜14:40頃
    (定員になり次第締め切ります。参加ご希望の方はお早めに〜)
  • [5] mixiユーザー

    2010年01月30日 14:57

    はじめまして!

    31日13時〜
    キックボクシング参加したいですわーい(嬉しい顔)
    宜しくお願いします
  • [6] mixiユーザー

    2010年01月31日 11:29

    kana pさん
    了解しました〜
    楽しみましょう指でOK
    宜しくお願いしますわーい(嬉しい顔)

    地図を送りましたので確認お願いします。
    直接気軽に来て下さいね。
  • [7] mixiユーザー

    2010年01月31日 22:30

    今日はありがとうございました!
    広い場所でやると楽しさも違いますね!
    ほふく前進とか初体験できて楽しかったですぴかぴか(新しい)

    新しい技も教えてもらったので今までの復習も含めて家で練習頑張ります!
  • [8] mixiユーザー

    2010年02月01日 00:45

    しっかさん
    今日は広い場所&初めて会う人とも一緒に練習ができて楽しかったですね手(グー)
    ほふく前進なかなか良い運動でしょう走る人
    復習頑張って次回につなげてくださいね。
  • [9] mixiユーザー

    2010年02月01日 01:34

    今回は柔道場指でOK
    初参加・久しぶり参加・月1回参加・今月から参加されている方々が集まって初めて柔道場で練習しました手(グー)

    床が柔らかい畳だけあっていつもと違う学校の体育のようなウォーミングUPぴかぴか(新しい)

    足カポエラでは
    ★バネのある体づくり・移動方法・跳び回し蹴り★を目標に練習
    そして今日のメイン今までや今日練習した動きを5種目使って各自コンビネーションを組み立て披露っていう課題を出して、その動きを見せてもらいました指でOK

    度胸と即興で皆なかなかなうまくコンビネーションを披露してくれました!

    パンチキックボクシングでは
    ★コンビネーション、ペアでの攻撃・防御の練習、そしてサンドバック体験★

    久々参加のhitohito(ヲタレモン)さんはさすが、体力も凄いし上手い手(チョキ)
    マス楽しかったです〜
    ○○君は頑張り屋(自分で自分を追い込める人)
    補助ありがとうねウッシッシ
    しっかさんなかなかさまになってきた!
    今回は殆どガードをさげなかった。偉い指でOK
    初参加のkana pさん 初めてなのにミット反応打つ反応が早い。
    そして終わってからも一人まじめにサンドバックを叩いて復習してましたねムード

    今日参加された皆さんお疲れ様でした〜
    また2月も色んな技を練習しましょう!

    そしてぴかぴか(新しい)情報ぴかぴか(新しい)
    ちょうど新しい人も増えた&昇級試験・体力試験の時期指でOK
    また2/27(土)ぐらいに試験と打ち上げを計画しようと思います。

    せっかく運動しているのに、目標や達成感がないとおもしろくない!
    目標がないとなかなかうまくならないぴかぴか(新しい)
    ということで
    日頃の練習の成果を発揮する場として昇級試験考え中わーい(嬉しい顔)
    皆で今月頑張って、当日良い結果を残して、打ち上げしましょうワイングラスショートケーキ
mixiユーザー
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  • 2010年01月31日 (日)
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参加者
3人