mixiで趣味の話をしよう

mixiコミュニティには270万を超える趣味コミュニティがあるよ
ログインもしくは登録をして同じ趣味の人と出会おう♪

ホーム > コミュニティ > サークル、ゼミ > ★骨盤美容★キックボクシング!

★骨盤美容★キックボクシング!

  • mixiチェック
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

コミュ内全体

詳細 2016年10月23日 16:08更新

エクササイズとアウトドアのコミュニティへようこそ(^-^)/
ネット上の交流だけでなく、是非イベントに参加していっぱい身体を動かしましょう!

NEWコミュ★メンバー急募★
ぴかぴか(新しい)《東日本大震災以降》ぴかぴか(新しい)
本当に助けが必要な人の所に医療関係者や物資等が優先して行けるよう、
ぴかぴか(新しい)自分や身近な人の身は自分達で守るぴかぴか(新しい)
「技術・知識・体力」等事前の備えの必要性を感じ、技術の普及(一緒に勉強)にも力を入れていこうと思っています。

クリップ四人いれば担架は運べます。
クリップ手当てや搬送する知識を持った人が一人いれば指導して協力者を指揮する事ができ、より多くの人を助けれる可能性が広がります。
なかなか実際に活動できるメンバーが集まらないのが現状ですが、最近の地震多発や関西でも起こると言われている大地震に備えて「行動を起こしてみよう」という方は、老若男女問わず是非一緒に練習しましょう。

さくらんぼ地震に備えて★セルフレスキュー
ぴかぴか(新しい)応急手当/ロープ/搬送etcぴかぴか(新しい)
http://mixi.jp/view_community.pl?id=2630239

★アウトドア&運動仲間募集★
【活動のイメージです】
http://photo.mixi.jp/view_photo.pl?photo_id=1679915081&owner_id=10083920
当コミュニティにご興味を持っていただきましてありがとうございます。
突然ですが!
ある人が言ってましたわーい(嬉しい顔)
ぴかぴか(新しい)【人生で蓄えるものは、お金と筋肉と面白い友達】
ぴかぴか(新しい)【人は年齢じゃない年齢なんて役所の登録に過ぎない。他人が見た年齢がその人の年齢です】
ぴかぴか(新しい)【失敗したは、失敗とは言わない。失敗とは何もせずに諦める事だ】
るんるん本内容に少しでも興味をお持ちになられた今が一番の始め時!るんるん
まずは一度ご参加くださいね。
詳細をご希望の方はお気軽にご連絡ください。

◆韓国好きな方も募集中◆
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=62298522&comm_id=2048786

チューリップ◆新規メンバー募集中(大阪)◆チューリップ
http://mixi.jp/view_community.pl?id=2048786
チャペル少人数制の未経験者・初心者チャペルの方を対象とした
アットホームなキックボクシングやエクササイズを目指したサークル活動
ですが、
ぴかぴか(新しい)BBQ等アウトドア活動
もしています〜
★体を動かすこと/アウトドア/ダイビング/旅行が好きな方是非ご参加くださいね★

クローバー参加された方の感想ですクローバー
さくらんぼ初めてキックボクシングやったんですが、パンチしたりキックしたときに出るいい音がストレス発散にもなったし、いい感じに汗もかけて気持ち良かったです。少人数なので、しっかり教わることもできたので良かったです。

【コミュご紹介】
コミュにお越しいただきありがとうございます〜
お越しいただいた方は何かしら
☆シェイプUP☆運動☆をはじめてみたいと思った方だと思います〜

★キックボクシング★と名前だけ見ると痛くて怖いイメージがありますが、
実はキックボクシングの動きは、
チャペル★骨盤周りを締め&可動域を広げる等チャペル
知らず知らずの内に骨盤エクササイズができるんです。しかも
クローバー【二の腕】【背中】【お腹】【足】クローバーのシェイプUPが見込めます〜

るんるん始めてみないと何も変わらないるんるん
クローバー始めなければ今以上に・・・クローバー
ぴかぴか(新しい)お腹周りが気になるぴかぴか(新しい)運動を始めてみたい
ぴかぴか(新しい)シェイプUPしてかっこいい体になりたい
と思った今、ネット上での参加だけではなく、一歩踏み出して体験を兼ねて一度参加してみませんか?
やってみると意外と難しくなく、楽しいですよ走る人

病気しらずの歳をとっても若々しく健康に動ける体づくりと、運動を通じて国籍問わずたくんの人との交流でき、色んな国の言葉が飛び交うインターナショナルな環境になれば良いなぁ〜

体験参加OK指でOK月1回参加も大歓迎〜
参加者の約9割がお一人参加&格闘技未経験者の方です!
クローバー婚活にぴかぴか(新しい)自分磨きにチューリップ護身に手(グー)カッコイイ体づくりを始めましょう!

「エクササイズ風景(例)」見てくださいね。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=32287931&comm_id=2048786

◆活動日は参加したい方の希望を参考に活動日を決めています〜気軽に希望日をお知らせ下さいね◆

ぴかぴか(新しい)また、時々皆で遊んだりBBQ等のイベントもしているので気軽に参加してくださいね。
始める動機は運動不足解消でも、ダイエットでもOK!
継続して☆肉体改造☆&★回し蹴りのできる大人★になって、周りの人をアッと驚かせましょうウッシッシ

★仕事や学校の合間に運動をする時間をつくるのは、難しいと思いますが、月に数回だけでも運動する時間をつくりましょう〜

職場や学校、自宅との往復だけで日常生活から一歩踏み込んで、大人になってから中々やらないような非日常的な「パンチ」や「キック」をしながら、めいいっぱい楽しく体を動かしてみませんか?★
☆職場や学校以外の仲間をつくりましょう☆

【☆はじめまして&自己紹介はこちらからどうぞ☆】
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=24459251&comm_id=2048786

クローバー歪みや体のコリが気になる方へクローバー
ぴかぴか(新しい)《より多くの方に効果を実感していただきたいから》ぴかぴか(新しい)
【有名人にも話題】1日2名【本気で痩せたい】様女性モニター限定★骨盤調整でぽっこりお腹改善+パーソナルトレーニング体験★を目指す」(大阪)
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=59760670&comm_id=2048786
◇詳細についてはお気軽にメッセージくださいね◇

クリスマス☆◆脂肪をKO◆ シェイプUPキックボクシング参加者募集〔要予約〕クリスマス

★活動情報★
http://mixi.jp/list_bbs.pl?id=2048786&type=event
【日程が合わない場合はお気軽にご相談くださいね】

るんるん【エクササイズのながれ】るんるん
チャペル�ストレッチ
チャペル�基本の構え方の練習(ファイティングポーズ)
チャペル�基本のパンチやキックの練習
チャペル�ミットを使って基本のパンチやキックの練習
チャペル�ストレッチ

《種目参考》
�《キックボクシングエクササイズ/KICKBOXING EXERCISE》
�《カポエラ/CAPOEIRA EXERCISE》

【参加費/Fee】
チューリップどんな感じか一度体験したい方・月1〜2回参加される方にオススメチューリップ
ビジター参加1Lesson¥1600

チューリップ本気で運動効果を出したいと考えている方・継続して活動に参加される方・月3回以上参加される方にオススメチューリップ
チューリップ月会費ならお得チューリップ
メンバー参加/ member :月4Lesson:¥5000(要メンバー登録)
月4Lesson以降に参加される場合は、1Lessonにつき\1000

《メンバー登録料》
チューリップ今ならチューリップ
\6000

《参加資格》
・素直に「ありがとう」「ごめんなさい」が言える人
・医師により運動を禁止されていない人  ・できればタバコを吸わない人(マナーを守れる喫煙者の方はOK) ・礼儀のある人  ・ドタキャンしない人  ・常識のある人  ・準備、後片付けをする人  
・ゴミのポイ捨てをしない人  ・お互い協力しあえる人  ・周りに気を配れる人  ・当会則を遵守できる人

参加ご希望の方は下記内容を確認・ご理解のうえお申込み下さいね。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=41612198&comm_id=2048786

電球よくある質問(例)
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=29310136&comm_id=2048786
【☆はじめまして&自己紹介はこちらからどうぞ☆】
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=24459251&comm_id=2048786

チャペルミニ合宿&バーベキューパーティーの様子チャペル
http://mixi.jp/view_event.pl?id=43700136&comm_id=2048786
飛行機タイフェスティバル&バーベキュー写真飛行機
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=46063415&comm_id=2048786

電球【自分の教室を始めたい方募集】電球
上記場所にて英会話・ヨガ・ピラティス等ご自分の特技を活かして教室をはじめたいorサークルの活動場所を探しておられる方ご連絡ください〜
(利用料1時間1500円/光熱費:1時間につき要100円)
▲教室を始めたい人(先生バンク)&フリースペース《大阪》▲
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=29995769&comm_id=2048786

【当活動の特徴】
スポーツ交流や仲間づくりも兼ねたサークル活動ですので、サービス業的・お客様扱いのようなレッスンではありません。お客様扱いだと仲良くなれないし、特に格闘技ということもあり、気を引締めて怪我等の事故を防ぐためや、上手くなるためにも「お客様扱い」でのレッスンではありませんので、参加者同士が気持ちよくレッスンに参加できるよう、「礼儀」や「気くばり」を心がけてください。
ジムと空手道場の中間のようなフレンドリーなレッスンやBBQや遊びに行ったりとメンバー同士との交流を心がけていますわーい(嬉しい顔)
厳しいレッスンではないですよ〜
電球上記についてご理解いただける方のご参加をお待ちしています〜

【講師ご紹介】
《指導暦》
・フィットネスインストラクター(筋力トレーニング指導)
・器械体操指導(小中学生対象)
・スキー指導(初心者コース)
・個人トレーニングメニュー作成
・某ショー出演者のトレーニングメニュー作成及び指導経験あり

《施術》
・骨盤調整
・タイ式リラクゼーション

電球注目!電球
【例:運動・筋力UP・シェイプUP効率を上げるには?】
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=28458312&comm_id=2048786
★ダイエットへの近道(個人差があります)★
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=28459645&comm_id=2048786
★背骨や骨盤の歪みについて★
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=28603308&comm_id=2048786
★身体や骨盤の歪みにより発生しうる症状等★
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=28603342&comm_id=2048786
★歪み箇所周辺の脂肪がつきやすく、痩せにくくなる症状例★
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=28603670&comm_id=2048786
★運動・筋力UP・シェイプUP効率を上げるには?(個人差あり)★
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=29311744&comm_id=2048786

◆コミュニティリンク◆
大阪市内から近く最寄駅からも近い
◆隠れ家的サロン◆
☆スポーツトレーナー&リフレッシュサロン向日葵☆コミュニティのご案内ですわーい(嬉しい顔)

チャペル現在下記日程にてキャンペーン実施中です。(初回の方のみ募集)
この機会にご利用いただけると嬉しいです。
ご希望の方はお手数ですが日程及び時間コースの書込みをお願いします。
http://mixi.jp/list_bbs.pl?id=4654956&type=bbs
なお、混雑具合等によりご希望に添えない場合がございますので、予めご了承ください。

ぴかぴか(新しい)ソフト整体リラクゼーションコース(15分1000円)ぴかぴか(新しい)
ムード肩こりスッキリコース
るんるん腰スッキリコース

クローバー姿勢改善コース(20分1500円)クローバー
るんるん骨盤調整コース

【場所】
JR八尾駅近辺(大阪)
場所の詳細については後日メッセージにてお知らせします。

【JR八尾駅までの最短時間例】
JR大阪⇒JR八尾(32分)
JR天王寺⇒JR八尾(10分)
JR難波⇒JR八尾(17分)

走る人その他、骨盤調整等施術やアウトドアのコミュニティもありますので宜しければ見て下さいね。
【リフレッシュサロン向日葵】
http://mixi.jp/view_community.pl?id=4654956
【関西アウトドア友達募集】
http://mixi.jp/view_community.pl?id=2630239
【アウトドア・旅行に行きたい人】(ダイビング、スキー・ボード等)
http://mixi.jp/view_community.pl?id=2080022

※本コミュニティーで使用している写真はイメージです。
実際とは異なる場合がありますのでご了承ください。

コミュニティにつぶやきを投稿

最近の投稿がありません泣き顔
つぶやき・トピック・イベント・アンケートを作成して参加者と交流しようわーい(嬉しい顔)
参加メンバー 131人

もっと見る

開設日
2007年4月13日

3633日間運営

カテゴリ
サークル、ゼミ