12/13 初心者用ボクシングエクササイズ＆鍋パを予定しています。

【初心者用ボクシングエクササイズ（定員：５名程度）】
今回のテーマは「ボディブロー」(恐らく皆始めて練習する技です)
19:15頃〜20:00頃

【鍋パ】
20:00頃

運動も参加希望の方については定員先着５名程度ですので、お早めに！
※内容・メニューは変更になる場合があります。

【運動：鍋参加費/Fee】
￥３０００

この日昼間に時間空いてる人、15:30〜の映画『２５２生存者あり』観に行きませんか？
これも併せて書き込みお願いします。【アポロシネマ】

【参加表明】
こちらに書込み又は携帯メール（アドレスを知っている方でお急ぎの方）までご連絡下さいね。
施設を借りたり、準備をするので、12/10以降はキャンセルできません。ご注意ください。

【場所/Place】JR八尾駅近辺 NEAR JR YAO STATION
（簡単な行き方は参加者に後日メッセージします。）
大阪〔八尾市（ＪＲ八尾駅から徒歩３〜５分）〕
【八尾駅までの最短時間（参考）】
《大阪駅⇒八尾駅（３２分）》《天王寺駅⇒八尾駅（１０分）》
《ＪＲなんば駅⇒八尾駅（１７分）》《京橋駅⇒八尾駅（２７分）》
ＪＲ八尾駅近くにコインパーキングもあります。

※各レッスン中や、レッスンの間に若干の休憩時間や入れ替え時間を設ける場合があります。
また、開始時間には、受けつけ時間を含む事がありあすので、予めご了承ください。
上記内容は変更になる場合があります。

〔対象〕
・医師から運動を禁止されていない健康な１８歳以上の方
・本内容及び当会則を遵守できる方等

〔ボクシングエクササイズ：持ち物例〕
動きやすい服装、軍手、タオル、その他各自必要な物

〔鍋：持ち物〕
エコの為、なるべく自分で使う分のお皿、コップ、端、フキン、ゴミ袋（スパーの袋可）を持ってきてください。

〔はじめての方へ〕
【☆はじめまして＆自己紹介はこちらからどうぞ☆】への記入もお願いします。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=24459251&comm_id=2048786

〔注意〕
・トップページの【参加資格】を含む全内容http://mixi.jp/view_community.pl?id=2048786
と本内容を必ず確認・ご理解のうえご参加下さい。

・活動中及び活動場所迄の往復途上における事故や怪我、病気等が発生した場合は全て自己責任となります。当関係者は一切責任を負いません。予めご了承ください。
・上記記載時間には受付時間・更衣時間等を含んいます。予めご了承下さい。
・貴重品は各自で管理してください。万が一トラブルがあった場合でも、当関係者は一切責任を負いません。
・アットホームなサークル活動のような形で練習しているため、不便な点があるかもしれません。
・参加人数によっては内容・時間の変更や皆さんの合う時間に設定する場合があります。
・参加人数が少ない場合は開催されないことがあります。
・締切後、参加状況等を把握した後に、必要に応じて時間等を変更する場合があります。
・物品・施設等を破損した場合は弁償していただくことがあります。
・参加費はお釣りのないようお願いします。
・参加状況により、開催及び参加できないことがあります。
・上記内容及び時間が変更になることがありますので予めご了承ください。

予告なく募集を締め切る場合があります。