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本厚木駅近くでマタニティ・ヨーガの活動を始めます
講師は助産師で日本マタニティ・ヨーガ協会会員です。
私自身も妊婦で皆さんと一緒に安産目指して体を動かしたいと思っています。

対象
　　　妊娠１５週を過ぎて経過が順調な方
　　　医師の診断書は要りませんが許可をもらってください。



開催日
　　8月19日　　10時30分〜11時30分
　　8月27日　　10時30分〜11時30分
　　※初回のみ、注意事項等説明がありますので10時10分から始めます。
　
料金
　　1回2000円
　　4回参加で6000円（4回目参加の時に無料になります）
　　ポーズを覚えるのに4回参加されることをお勧めします。

場所
　　あつぎパートナーセンターや厚木総合福祉センターなど

お問合せ
　　E-MAIL：shiosanba@bloom.ocn.ne.jp
私のコミュ作りました：http://mixi.jp/view_community.pl?id=5128112
私のブログです。http://ameblo.jp/siosanba/
　　HP：http://www11.ocn.ne.jp/~siosanba/1101.html

初心者の方でも大丈夫です。私自身も固いので気軽にお越しください