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厚木マタニティヨガと産後ヨガ

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コミュ内全体

詳細 2016年11月11日 16:34更新

厚木でマタニティーヨーガのサークル活動を始める準備をしていますぴかぴか(新しい)

現在、私自身も妊娠中で(予定日は12月ですハート達(複数ハート)

週に1回でマタニティーヨーガを始めたいと思っていますぴかぴか(新しい)

ゆっくりと一つ一つのポーズを行っていきますので、運動苦手な方も大丈夫です。また、私自身も体が硬いので、体が硬くても大丈夫です(以前坐骨神経痛で股関節が少し固まっていますげっそり

私もヨーガを行うようになって腰痛も無くなり調子が良くなりましたるんるん

安産目指して一緒にヨーガするママ募集です目がハート

一緒に妊娠生活を楽しく過ごせると良いですね。

※産後ヨガは妊娠したので今は休止中です。来年春以降に再開予定です。



リボン対象
 妊娠15週以降で経過が順調な方
 医師の診断書は不要ですが、許可は得てください。
 また、病院の施設で行っていないので、自分の体に責任持って参加いただける


リボン料金
 1回2000円
 4回参加で6000円です(1回1500円です)

リボン講師のプロフィール
 助産師・看護師
 日本マタニティーヨーガ協会会員
 チャイルド&ベビーケアーアドバイザー
 
 現在は助産院(瀬谷区と七沢です)でお産のお仕事をしています。
 厚木市の嘱託員として、新生児訪問とすこやかマタニティークラスの担当(ストレッチの時にいます。)


 

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参加メンバー 7人

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開設日
2010年7月6日

2574日間運営

カテゴリ
サークル、ゼミ
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