５月のレッスン日程です

４月もたくさんの方のご参加ありがとうございました。

春です。そしてあと数ヶ月すると夏になります！
カラダは急には変わってくれないもの。
変化を実感できるようになるには最低でも３ヶ月ぐらいからです。

（生徒さんのお一人が、始めてから３ヶ月で４Kg痩せました
という報告がコミュのほうでありました！）
　
今から夏に向けてエクササイズしませんか！
しなやかで張りのある、あなたらしいすてきなカラダを作っていきましょう。

皆さまのご参加、お待ちしています！



　『ボディメイクエクササイズ』（大人のみ）　　　
　●５/１２（土）　１０：３０〜１１：３０　　　　　　
　　　　　　　
　『アンチエイジング☆ピラティス』（大人のみ）
　●５/２９（火）　１０：３０〜１１：３０　　　　　　
　　　　　　　　　
　『お子様連れボディメイクエクササイズ』（大人の方お一人でも参加ＯＫ）
　●５/１４（月）　１０：３０〜１１：３０　　　　
　●５/２２（火）　１０：３０〜１１：３０　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　『お子様連れアンチエイジング☆ピラティス』（大人の方お一人でも参加ＯＫ）
　●５/７（月）　１０：３０〜１１：３０　　　　　
　●５/２１（月）　１０：３０〜１１：３０　　　　
　●５/２９(火）　１３：３０〜１４：３０　


場所：京王線仙川駅から１３分　詳しい場所は後ほどメールでお知らせします♪

参加費：１２００円／１回

持ち物：バスタオル（ある方はヨガマット）、飲み物

服装：動きやすい服装（Ｇパン以外の柔らかいパンツ）
　　　・着替えはレッスンの部屋ですることが出来ます

講師：EMI （ピラティスインストラクター）

詳細＆お申し込み＆お問い合わせはＨＰからお願いいたします
（レッスンの様子なども見られます）

エクササイズ教室Unity
　　　　http://plaza.rakuten.co.jp/unity1226/