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開催終了第10回ミクシィでつながろう♪ぴいなつヨガ大会ーーー芸術の秋を楽しもう

ぴいなつヨガ倶楽部

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詳細

2009年10月11日 19:35 更新

今回のテーマは芸術の秋を楽しむです。
その為に頭痛対策をします。
透明な身体感覚を得て
さらに重たい頭を軽くします。

で今回は『鋤のポーズ』『ウサギのポーズ』を
じっくりとやっていただくことにしました。
頭痛予防の体操です。


で今回は参加書き込みについて前回から更に期間超拡大版で
土曜日から次週の日曜日までとしました。
しかも、さらにその前後でもじぇんじぇんオッケーです！
とにかくみなさんの都合の良い時間にやっていただき
また、ご質問もいただき開放的にやってみようという趣向をとりました。

なので今まで参加できなかった方も
前回よりもさらにさらに参加しやすくなりました。

ではではメニューの一例です。
みなさんは、これにプラスして
好きなメニューでやってみて下さい！
そしてテーマのポーズを存分にやってみることが目標です♪
もちろん、このままのメニューでやっていただいても好いですよ＾＾；

（１）足首回しーーー２分
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=16533641&comm_id=1818719

（２）首回しーーー２分
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=22656946&comm_id=1818719

（３）仰向けで頭を地に付けて足首をつかむポーズーーー２分
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=47075660&comment_count=0&comm_id=1818719

（４） 鋤のポーズ（ぴいなつ風鋤のポーズ ）ーーー４分
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=30341636&comm_id=1818719

（５）ウサギのポーズ（ヨガ兎ちゃんのポーズ ）ーーー４分
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=22718072&comm_id=1818719

（６）屍のポーズーーー３分
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=19706710&comm_id=1818719

（７）正座合掌ーーー３分
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=20915806&comm_id=1818719

コメント(37)

  • [1] mixiユーザー

    2009年10月11日 19:53

    参加いたす

  • [3] mixiユーザー

    2009年10月11日 20:51

    なおんさん
    参加ありがとござんす♪
    よろしゅうに＾＾；

  • [4] mixiユーザー

    2009年10月11日 20:52

    ぐ。さん
    参加大きにさんです♪
    よろしゅうにわーい（嬉しい顔）

  • [6] mixiユーザー

    2009年10月11日 22:01

    ♪ひびき♪さん
    なんと！なんと！そーなんですあせあせ
    いつもありがとござんす！
    今回もよろしゅうに＾＾；

  • [7] mixiユーザー

    2009年10月12日 09:56

    参加しま〜す。
    よろしくお願いいたします。

  • [8] mixiユーザー

    2009年10月12日 18:25

    ゆみっぺさん
    いつもありがとうさんで〜す♪
    今回もよろしゅうにあせあせ

  • [9] mixiユーザー

    2009年10月12日 19:44

    気楽にやります　猫みたいにね(＾▽＾)

  • [10] mixiユーザー

    2009年10月12日 19:49

    忍者猫さん
    いつもあんがとさんで〜す!!
    さすがは猫ちゃん♪
    気楽によろしゅうに＾＾；

  • [11] mixiユーザー

    2009年10月12日 21:30

    参加させて頂きます♪♪♪

  • [12] mixiユーザー

    2009年10月12日 21:35

    み〜なさん、ありがっとさ〜んでっす!!
    どもで〜す♪
    参加よろしゅうにお願いしまーすあせあせ

  • [13] mixiユーザー

    2009年10月12日 21:40

    気楽にやってみようかなるんるん

  • [14] mixiユーザー

    2009年10月12日 22:09

    みやさくさん、どもどもありがとさんで〜す♪
    気楽が一番！
    楽ぅう〜に参加下さい＾＾；
    よろしゅうに!!!

  • [15] mixiユーザー

    2009年10月12日 22:13

    ゆとりいっぱいの日時設定ありがとうございますぴかぴか（新しい）

    参加させて下さいもみじm(__)m

  • [17] mixiユーザー

    2009年10月13日 04:00

    ぽんかんさん、ありがとうさんでござんす♪
    ご都合のよろしい時にご参加下さい!!
    よろしゅうにわーい（嬉しい顔）

  • [18] mixiユーザー

    2009年10月13日 04:04

    トランザムGさん、毎度大きに〜あっりがっとさ〜ん!!!
    超拡大バージョンにしちゃいました。
    メニューもコンパクトにして〜〜〜。
    太極拳の勇者のご参加、毎度うれしござんす目がハート

  • [19] mixiユーザー

    2009年10月13日 10:59

    いつもお誘いありがとうございますわーい（嬉しい顔）
    参加させてくださいませm(__)m
    時間の幅を広げてくだったのですね〜
    ノソノソしかできない私にでもできそうで嬉しいですムード

  • [21] mixiユーザー

    2009年10月13日 18:16

    早いもので第10回なのですね

    芸術の秋にヨガも参加・・・
    よろしくです手（チョキ）

  • [22] mixiユーザー

    2009年10月13日 19:58

    雪さん、ありがとうございます！
    日程の日を限定するっていうのは
    やっぱ都合付くかどうか結構キツいんですよねあせあせ
    前回と今回でよく分かりました♪
    メニューに時間書いてありますが
    全然関係なくマイペースでやっていただいて
    じぇんじぇんオッケーですわーい（嬉しい顔）
    では、よろしゅうに手（チョキ）

  • [23] mixiユーザー

    2009年10月13日 20:22

    クリアーさん、ありがとうございます♪
    気持ち好いっすよ〜〜〜＾＾；
    よろしゅうにあせあせ

  • [24] mixiユーザー

    2009年10月13日 20:24

    かぐや姫子さん、いつもどもで〜すわーい（嬉しい顔）
    なんとかかんとかここまでこれました。
    これもかぐや姫子さんの御陰でござんす♪
    ありがたいですあせあせ
    今回もよろしゅうにわーい（嬉しい顔）

  • [28] mixiユーザー

    2009年10月14日 02:41

    miyukoさん、ありがとうございます！
    ご盛況で何よりです。
    チョコッと参加大歓迎です♪
    ヨガ大会よろしゅうにわーい（嬉しい顔）

  • [29] mixiユーザー

    2009年10月14日 02:42

    マリーさん
    いつもあんがとさんでおます♪
    よろしゅうに願います〜〜〜＾＾；

  • [30] mixiユーザー

    2009年10月14日 02:43

    しんしんさん、登場！
    いつもありがっとさ〜ん♪
    やって下さい、よろしゅうに＾＾；

  • [31] mixiユーザー

    2009年10月15日 03:16

    運動不足なのでやってみよ！！

  • [32] mixiユーザー

    2009年10月15日 03:21

    ねこ♂さん、どもどもありがっとさんれ〜す♪
    じぇひじぇひ、運動不足解消しましょう！
    大会参加どうぞ、よろしゅうにあせあせ

  • [34] mixiユーザー

    2009年10月16日 05:33

    トランザムGさん
    前倒しの今日参加でも
    じぇんじぇんオッケーです♪

    世間では京都の着倒れ、大阪の食い倒れ、ぴいなつヨガ倶楽部のヨガ倒れ
    と言われています、なんちて＾＾；

    腿をよく揉んでくらさ〜い！
    マイペースでよろすく＠＠；

    いつも宣伝ありがとうございます。
    感謝してます！

  • [35] mixiユーザー

    2009年10月16日 20:49

    第１０回ぴいなつヨガ大会の
    開催会場はこちらです♪
    よろしゅうに〜〜〜＾＾；
    　　　　　　↓
    http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1312226231&owner_id=4679873

  • [36] mixiユーザー

    2009年10月17日 21:46

    はじめまして！　頭痛対策＆いつでも参加ＯＫということで、参加させていただきたいと思います。
    初めてでよくわかってないのですが、よろしくお願いします！

  • [37] mixiユーザー

    2009年10月17日 22:46

    クラシカリストさん、コミュ入会ありがとうございました。
    やりかたが分からなかったら
    何でも聞いて下さいね！
    よろしゅうに♪
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