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開催終了第９回ミクシィでつながろうぴいなつヨガ大会

ぴいなつヨガ倶楽部

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詳細

2009年09月18日 04:30 更新

第９回ミクシィでつながろう♪ぴいなつヨガ大会の会場はこちらです！
９月１８日未明〜９月２０日未明
　　　　　↓
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1286539829&owner_id=4679873


今回のテーマは便秘です。
予定の「夏バテ解消」は
今年はさして夏バテにはならんということで
予定変更しました。

で今回は『赤ちゃんゆらしのポーズ』を
じっくりとやっていただくこととしました。

そして参加書き込みについては金曜日から日曜日までとしました。
まま、書き込みについては前後でもじぇんじぇんオッケーです！
とにかくみなさんの都合の良い時間にやっていただき
また、ご質問もいただき開放的にやってみようという趣向をとりました。

なので今まで参加できなかった方にも
参加しやすくなったのではないかと
思っています。

また、ポーズ的にじぇんじぇん難しいことはありません。
印度では朝排便の前にすることが薦められています。
ただし、揺らしははいっていません。

今回このポーズは
ゆらしを入れることによって
別のポーズに仕立てました。


メニューの一例です。
みなさん、好きなメニューでやってみて下さい！
テーマのポーズを存分にやってみることが目的です♪

（１）足裏モミモミーーー２分
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=16343362&comm_id=1818719

（２）足首回しーーー２分
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=16533641&comm_id=1818719

（３）腰ゆらしーーー２分
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=18327215&comm_id=1818719

（４）赤ちゃんのポーズーーー２分
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=46331131&comment_count=0&comm_id=1818719

（５）赤ちゃんゆらしのポーズーーー５分
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=45945237&comm_id=1818719

（６）正座合掌ーーー２分
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=20915806&comm_id=1818719

コメント(28)

  • [3] mixiユーザー

    2009年09月07日 05:39

    しんしんさん
    やっちゃってくらさ〜い＠＠：
    よろしゅうに〜〜〜＾＾；

  • [4] mixiユーザー

    2009年09月07日 05:41

    ♪ひびき♪さん
    この期間中で行けそうですか＾＾；
    どんぞ、よろしゅうに！

  • [5] mixiユーザー

    2009年09月07日 18:45

    〜でなければならぬ、的なところがなく
    アバウトな所が魅力指でOK

    便秘は万病の元ですものねうまい！
    よろしくお願いします

  • [6] mixiユーザー

    2009年09月07日 19:08

    かぐや姫子さん
    いつもありがとうございます！

    快便が何よりですね。
    ストレスだけでも
    お便秘しちゃいますから〜〜〜＾＾；

    こちらこそよろしゅうに♪

  • [8] mixiユーザー

    2009年09月08日 06:30

    miyukoさん
    なるほど、敵を撃退すべき的ってことなんですね。
    日曜日ご参加で！
    よろしくお願いします♪

  • [9] mixiユーザー

    2009年09月08日 22:16

    蚊よりも強烈な虫に足を食いつぶされ…足の血行がよくなるととってもかゆいけど、頑張ります

  • [11] mixiユーザー

    2009年09月09日 13:06

    あ　全てがゆるい　というのはいいですね＾＾

    参加者も増えるでしょうしｗ
    では　では

  • [12] mixiユーザー

    2009年09月09日 20:48

    なをんさん
    それはそれは大変大変＠＠；
    虫を食いつぶして
    ぐわんばってくだしゃれ〜〜〜＾＾；
    今回もよろしゅうに♪

  • [13] mixiユーザー

    2009年09月09日 20:48

    トランザム！さん
    じぇんじぇん遅れていないっす♪
    また、今回もどんぞ、よろしゅうに〜〜〜＾＾；

  • [14] mixiユーザー

    2009年09月09日 20:50

    忍者猫さん
    毎度、どうもで〜す♪
    まだまだ自分は頭が固くって＠＠；
    柔軟性を身に着けないと！
    今回もよろしゅうに！！！

  • [17] mixiユーザー

    2009年09月13日 23:05

    マリーさん
    毎度ありがとうございます♪
    今回もよろしゅうに〜〜〜＾＾；

  • [18] mixiユーザー

    2009年09月13日 23:06

    クリアーさん
    あんがとさんで〜す＾＾；
    よろしゅうに♪
    気持ち好い体操です！！！

  • [20] mixiユーザー

    2009年09月14日 10:42

    こんにちは〜るんるん

    便秘ですか、女性には有難い体操ですよね〜手（パー）
    きんぎょも、旅行すると便秘がちになりますよ〜あせあせ（飛び散る汗）
    でも、普段は、まったく問題なしるんるん

    昨日、旅行から帰宅したところですが、１泊なので、大丈夫でしたよ
    でも、参加しようかな〜るんるん

  • [21] mixiユーザー

    2009年09月14日 20:39

    キキちゃん、ありがとう！
    今回は短時間なのでいつもよりもやりやすいです〜〜〜＾＾；
    参加よろしゅうに♪

  • [22] mixiユーザー

    2009年09月14日 20:42

    きんぎょ。さん、どもで〜す♪

    便秘でない方にとっては快便体操となります！
    また、いろいろと全身効果は大です〜〜〜＾＾；
    参加よろしゅうに！！！

  • [23] mixiユーザー

    2009年09月15日 11:03

    はじめて参加できそうですｗ

    いつも日にちがなかなか合わない感じだったんですが･･･
    ３日間なら♪ありがとうございます(´艸‘)

  • [25] mixiユーザー

    2009年09月15日 20:40

    み〜なさん、ありがとう！
    やっぱ、僕の頭が堅いからでしょうね〜〜〜＾＾；
    みんなで同時にやるって言う理想ってむずいんですね♪
    参加よろしゅうに♪

  • [26] mixiユーザー

    2009年09月15日 20:41

    かんちさん、どもで〜す♪
    １８日参加！
    こちらこそよろしゅうに〜〜〜＾＾；

  • [27] mixiユーザー

    2009年09月16日 11:30

    ええええ〜〜〜＾＾；
    大ニュースです！！！

    体操を追加しましたあせあせ

    （４）として赤ちゃんのポーズを２分追加しました。
    （５）となって赤ちゃんゆらしのポーズを５分に時間減らしました。

  • [28] mixiユーザー

    2009年09月18日 04:28

    第９回ミクシィでつながろう♪ぴいなつヨガ大会の会場はこちらです〜〜〜＾＾；
    コメントはこちらへどうぞ！
    　　　　　　↓
    http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1286539829&owner_id=4679873
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