みなさん、お元気ですか？
ぴいなつヨガ倶楽部コミュ管理人の
ぴいなつ・とむとむです。

ヨガでしっかりと日頃の疲れを取りましょう。

ぴいなつヨガ倶楽部は少人数制予約制です。
一人一人しっかり指導します。
お問い合わせはぴいなつ・とむとむまでメッセージ下さい!!!
【京都市右京ふれあい文化会館クラス】
日時：９月３０日（日）は通常プログラムです。
　　　ぴいなつヨガで日頃の疲れを取りましょう！

今後の日程
平成19年
　　　９月３０日（日）午後２時から３時半
　　　通常プログラムーーー誰でもどこでもいつでもできるヨガ

　　１０月　７日（日）午後２時から３時半
　　　通常プログラムーーー誰でもどこでもいつでもできるヨガ
　　１０月１３日（土）午後２時から３時半
　　　ダイエットプログラムーーーヨガでダイエットするこつ
　　１０月１９日（金）午後７時４０分〜９時１０分
　　　ダイエットプログラムーーーヨガでダイエットするこつ
　　１０月２８日（日）午後２時から３時半
　　　通常プログラムーーー誰でもどこでもいつでもできるヨガ

　　１１月　４日（日）午後２時から３時半
　　　通常プログラムーーー誰でもどこでもいつでもできるヨガ
　　１１月　９日（金）午後７時４０分〜９時１０分
　　　特集プログラムーーー腰痛を解明する
　　１１月１８日（日）午後２時から３時半
　　　通常プログラムーーー誰でもどこでもいつでもできるヨガ
　　　　　
場所：京都市　右京ふれあい文化会館　和室
アクセス：http://www.kyotokaikan.org/ukyo/をご覧下さい。

持ち物：体操のできる服装を着てくる。（着替え部屋なし）
　　　　バスタオルもしくはヨガマット、レジャーシートなど。


講師: ぴいなつヨガ倶楽部マエストロ
ヨガ歴１４年目、指導歴１１年目