好評につき、4月22日（水）に【恐れを手放し、本当の自分を思い出す】ワークショップを開催します！

前半のAHのパートでは、心の声を「聴く」ことの大切さを体験し、後半のバイロン・ケイティのワークのパートでは、ストレスとなる考えを問い直していくプロセスを学ぶことで、自分の中にある恐れを手放していきます。（詳しいAHの内容については、↓をご覧ください）

えつこさんは東京から移住されてしまい、ホントに貴重な機会ですので、是非、こちらのフォームよりお申し込みください！ http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P53559770

日時：4月22日（水）10：00〜17：00
場所：中野区内施設（お申し込み後に、ご案内します）
参加費：12,000円

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アティテューディナル・ヒーリング（AH）について

「私たちの気分を悪くするのは他人や出来事そのものではない。それに対する自分のとらえ方である。
とらえ方を決めるのは自分のこころの姿勢である。」

これがAHの中心となる考え方です。

AHでは、自分のこころの姿勢の選択によって「こころの平和」を保つことができる、ということを学んでいきます。
やり方は非常に簡単です。
ただ、選択するだけですから！

ただ、これが簡単なことではないということは皆さんご存知の通りです。
だから、一緒に学んでいきましょう、というのが今回の趣旨です。
選択のコツさえ掴めば、どんな方でも毎日の生活に簡単に応用することができるようになります。

こころの平和の選択の「実践」を積み重ねることによって、あなたも毎日を「あたたかいこころ」で穏やかに過ごすことができるようになります。

・こころの平和を感じたい
・やすらぎを感じたい
・内なる平和を感じたい
・自分を好きになりたい
・怖れを手放したい
・もうこれ以上人を恨み続けたくない・・・

このような思いに一つでもピンと来る方、ご参加お待ちしております。

■参考書籍
「恐れを手放す　アティテューディナル・ヒーリング　入門ワークショップ」　水島広子著
できるだけ、事前にお読みいただくことをお勧めします。

■講師　森田　えつこ
アティテューディナル・ヒーリング　ファシリテーター
AH中野サポートグループ主催。また、カウンセラーとして個人セッションも行っている。
AHもカウンセリングもどちらもA Course in Miraclesをベースにしており、「あたたかいこころ」＝「ありのままの自分」で生きることを目指している。
AHの本が出版されたことで、より多くの方にAHを体験していただけたらと思っている。
HP：　http://openingheart.net/

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