全て土曜日　１３：００〜１６：００開催

１回目／自己紹介　　いいお産ってなあに？　
　妊娠中の心と身体のつきあい方
マタニティーレシピ　　先輩ママに聞く「ほんとうのお産」とは？
２回目／お産のしくみ＆ディスカッション
　　お産のＶＴＲを見る
　　医師や助産師とのかかわり方
（バースプランの立て方）　　
　　アクティブバースについて
３回目／プレパパの擬似妊娠体験　　痛みの逃し方　　赤ちゃんのいる暮らし
おっぱいのはなし　　（擬妊娠パパ撮影用カメラ、母子手帳持参）
　　　　
会場
上池袋コミュニティーセンター７階和室（JR山手線／池袋駅東口徒歩７分）
豊島区上池袋２−５−１
http://www.city.toshima.tokyo.jp/map/map/d_2.html

参加費：１家族３回で￥１００００（１回のみは４０００円）
途中からの参加でも、春〜夏クラス併用でも、同じ回を何回参加してもＯＫ！
プレパパやプレおばあちゃんなど家族内なら複数で参加ＯＫです