こんにちは

以前から不定期開催しておりました日曜単発アロマヨガ講座、今年より岡崎市図書館交流プラザりぶらスタジオにて、開催します。

初心者の方、体の硬い方も、大歓迎・・というより、そんな方のためのヨガ講座です★

アロマの香りがストレスを洗い流し、クリームを塗ることで筋肉をゆるめて、楽にヨガを楽しめます。どうぞお気軽に遊びに来てくださいね！



日時：３月８日（日）１４〜１６
場所：図書館交流センターりぶら　スタジオ１（１階になります。正面玄関は２階です。）
内容：
?部 / アーサナ（ポーズ）
　＊インストラクター　うりたん　VI LAXMI AURA　ヨガインストラクター　アーサナからゆったりとした瞑想の世界へといざないます。癒されると評判の声もお楽しみに♪
?部 / プラナヤーナ（呼吸法）＆ヨガ理論　
＊インストラクター　チャンヅ（インド人アシュタンガヨガイントラ。次回はチャンヅさんに習う【本場のインドカレー作り＆ヨガパーティー】の予定です）
参加費：￥２３００（アロマオイル材料費込）
持ち物：ヨガマットかバスタオル、タオル、水分補給用の飲み物（６０分ありますので、５００mlくらいはあるといいかも）

アロマ監修：しずくやちよ　JAAアロマインストラクター　


前回はあっと言う間に定員でした。今回は現在５名空きがあります。

ご興味ある方はメッセージまたはこちらへ、お問い合わせください★

たくさんの方とお目にかかれることをインストラクター一同楽しみにしております