１２／１１（日）岩崎達也師範による
“火の呼吸”武術ヨガワークショップ開催！！

Studio+Lotus8の週末ワークショップに岩崎師範が
登場！！
決して叩いたり、蹴ったりする訳ではありません（希望者には教えますが…）武術ヨガは「火の呼吸」クンダリーニヨガをベースに空手・中国拳法・気功などのエッセンスをちりばめた、心身活性法です。本来は過酷な修行で培われる心身を、誰にでも学べるようヨガの技法にまとめました。

特徴その１ : 自分を見つめるー内観能力を高める
「火の呼吸」クンダリーニヨガ

自分を見つめることは、よく言われますが、そんなに大げさなことじゃありません。ヨガをやりたいという方のほとんどは本能的に自分を見つめ向上しようという意識、つまり内観能力を持っていますが、「火の呼吸」クンダリーニヨガの技法はその内観能力をより高性能に
します。有酸素運動としての効果が高い１分間に２００〜２５０回という激しい呼吸法を行うことにより、基礎代謝がアップし、内側から美しくなります。そして内観能力が高まることはダイレクトにチャクラの活性化へと結びつき、自分自身の内なる可能性を大いに引き出すことでしょう。

特徴その２ ： 呼吸するカラダー心とカラダの解放

武術では呼吸を口の呼吸と体の呼吸があると考えます。体の呼吸が止まる状態を「居つき」といい、能力が発揮できない状態です。体の呼吸は心にも大きな影響があり、「居ついた」心はストレスに大変もろくなります。武術ヨガでは「動き」によって呼吸するカラダを作っていきます。例えばただポーズを作るのではなく、ポーズへの入り方、戻し方を含めて正しく学ぶことにより「居ついた」ポーズを生きたものに変えていきます。他のスタイルのヨガを学んでいる方にも大いに役立つことでしょう。カラダが呼吸をはじめた時、心が解き放たれ本当のあなたが輝きだします。

日時：２００５年１２月１１日（日）
　　　ＰＭ１２：００〜１５：００

場所：Studio+Lotus8 (スタジオロータスエイト)
　　　（http//www.lotus8.co.jp）
電話：０３−６８２５ー６８８８　

定員：３０名

参加費：５０００円　（オリジナルＤＶＤプレゼント付き！）

<岩崎　達也 プロフィール>
　１９６９年東京生まれ。１２歳より実戦空手を始め、数々の大会で優勝。２０歳で全日本重量 級チャンピオンとなり、天才と称される。日本代表として３度世界大会に出場。１９９９年に行われた世界選手権を最後に選手を引退。その後、より実戦的な格闘術の追求のため総合格闘技の練習に没頭。２００２年国立競技 場で行われた「Dynamite!」に電撃参戦。プライドミドル級チャンピオンヴァンダレイ・シウバと対戦した。また空手の修行と平行して站椿功を中心とした内功法を修行。２００１年内功を以て格闘技を戦うというコンセプトの元、「心意拳学舎」を設立。　２００３年クンダリーニヨーガ総帥小山一夫師と出会い、自らの内功法にヨガを取り入れ、誰にでも確実に効果を現す内功法として武術ヨガ を開発した。 ２００５年「心意拳学舎」を自らのより深い空手追求のため「空手術日本拳学会」に改称。またよりグローバルな武術ヨガ普及のためクンダリーニM.A.を設立。ベースボールマガジン社「格闘技通信」にて「格闘武術学ゼミナール」連載中。