管理任さま失礼いたします

牛込箪笥区民センターにてﾏﾏのためのﾖｶﾞを開催しています
ヨガに興味があれば 参加してくださぃね。
産後の心身のﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄするｱｰｻﾅを中心に 育児をもっと楽しんでいただけるように 骨盤調整や基礎体力・筋力upで がんばるﾏﾏのﾎﾞﾃﾞｨｰｹｱ。ﾖｶﾞﾀｲﾑのｼｪｱでﾏﾏ同士も繋がる和やかなｸﾗｽです。
今 決まっている日程は 3月10日(木)3月14日(月)です。
会場:4階のつつじの部屋時間:
前半 9時30分〜10時30分子連れのﾏﾏ&子供がいてもOKなﾏﾏのｸﾗｽ
後半 10時45分〜11時45分大人だけのｸﾗｽ
定員: 各クラス8名。ご予約の先着順です。お手数ですが どちらのｸﾗｽを希望か どちらでもよいか。ご返信ください。持ち物は ﾏｯﾄをお持ちの方はﾏｯﾄを。ただ 畳の部屋なのでない方はなくてもOKです。必要であれば ﾀｵﾙと飲み物をお持ちください
2月と3月は無料で 4月からは1lesson1000円。5lesson参加で 1lesson無料。を予定しています。
何か質問がありましたらお気軽に ﾒｰﾙください。よろしくおねがいします。