はじめまして。高橋と申します。


今回、10年ほどから新宿御苑で低価格で公共の施設にて開催していますエアロビサークルの無料体験レッスンのご紹介をさせていただきます。


内容は、インナーマッスルを鍛える事ができるように工夫されたレッスンと
ストレッチになっております。

☆講師

大山恵美子先生

http://www.youtube.com/watch?v=SzeRRLbRR4c



ご興味のある方、是非ご参加ください！
たくさんの方にお会いできる事、楽しみにしております。

詳細はＨＰご覧ください。
http://www.sousoujuku.com/teammc/index.htm


＜12月日程＞

　
　金曜日　20：00〜21：20（入室は19：45から）

12月18日（金）、25日（金）

四谷区民センター　新宿区内藤町87番
（丸の内線「新宿御苑駅」より徒歩５分、JR、他各線「新宿駅」より徒歩15分）
　※区の施設のため、施設に問い合わせの連絡をしないでください。

＜持ち物＞

動きやすい服装・お水など飲み物

12月は、クリスマスバージョンの仮装レッスン特別企画を予定しておりますので
いつもの倍レッスンが楽しめると思います。




何かご不明な点がありましたら、お気軽にご連絡ください