5/3 GW特別【千円】50〜60分
骨盤の動きをスムーズにしましょう

今回はGW特別編
として、ハリウッド女優もやっているというブラジルのダンスのような格闘技『カポェイラ』を皆でして遊ぼうと思います〜

【5/3】カポェイラして遊びましませんか？参加者募集〔要予約〕
http://mixi.jp/view_community.pl?id=6155779
未経験の方対象^o^

《カポェイラ》
19:00頃〜19:50頃
開始の10分程前にお越しください。

★全員未経験者・初心者です★
ストレッチ・基本の動きを一から練習します。
遊び感覚で大丈夫です^o^

マイミクさんも、そうでない人も一緒に身体を動かしながら仲間をつくりましょう〜
楽しく動いて
シェイプＵＰ、
骨盤の動きをスムーズに！

興味のある方はお気軽にご連絡くださいね。

【持ち物】
運動しやすい服装、タオル、飲み物をご持参願います。

【場所】
大阪
（参加ご希望の方へ改めて開催場所迄のアクセス方法をご連絡させていただきます。

海外旅行好き&アクティブに遊べる仲間募集
【アウトドアetc】
『BBQ』『スキー』『ボード』『ダイビング』の参加者も募集中
http://mixi.jp/view_community.pl?from=community_relation&id=6098163

【シェイプUP！キックボクシング コミュニティ】
http://mixi.jp/view_community.pl?id=6155779