赤ちゃんとベビーマッサージを楽しんた後、ヨガで産後の体を整え、リフレッシュしませんか？？双子ママインストラクターの吉池裕子先生をお招きしての講座になります。

日　時：９月１３日（火）　１０時〜１２時
場　所：千曲市埴生公民館
参加費：１５００円
対　象：２ヶ月〜１歳代のお子さま・ママ
定　員：１５組
持ち物：バスタオル（赤ちゃん用）・ヨガマット（なければバスタオル）・動きやすい服装・飲み物（ママ＆赤ちゃんの水分補給）・いつものお出かけセット

内容
9:45〜受付開始
10:00　ベビマ説明・オイルの説明・パッチテスト等
10:30　ベビマスタート〜水分補給
11:00　産後ヨガ（赤ちゃんの様子をみてスタート。４５分間）


７名より開催となります。７名に満たない場合は中止となりますのでご了承くだい。
１０時スタートになりますのでそれまでに受付を済ませてください。

ヨガの間、お子さんはママのお隣になります。泣いたり愚図ったりしてしまうお子さんは、私がみさせていただきます。できる限り、ママたちが集中できるようお手伝いさせていただきます

参加希望の方はメッセージお願いします