ダグラス・スティワートDouglass Stewart
来日ワークショップ開催のお知らせ


ダグラス・スティワートは２０年以上前からヨーガを始めました。アラン・フィンガーとその父のマニ・フィンガーによって始められたイシュタヨガの素晴らしいニュアンスを９年以上にわたって教え、また、それを通じて学び続けています。

ダグラスは数多くのDVDが出版された「ヨーガ・ゾーン」というテレビ番組に出演しています。また、過去５年間、国から支援されているタイムズ・スクエアの「Summer Solstice-Yoga」の共同設立者であり、開発者でもあります。９年前にニューヨークのレズビアン・アンド・ゲイ・コミュニティ・センターでボランティア・ヨーガクラスをHIVコミュニティーのために始めました。一般に公開されたこのボランティアクラスを９年間教えたことで、同センターからCommunity Service Awardを受賞しました。最近ではニューヨークのAltria Corporationで10週間の瞑想ワークショップを担当しました。



●ゴーイング・ウィズ・フローGoing with the flow〜流れにのって
１月１３日（日曜） 13:30-15:30 (2hrs) ￥5,500　

ヨーガのクラスの中で、ポーズから次のポーズへの流れが、どれだけしっかりと確立されているものなのか、考えたことはありますか？ヨーガの練習をするときにどのように前後の流れが関係しているか考えたことはありますか？自分自身のヨーガの練習をどのようにデザインしたらいいものか、迷ったことはありませんか？これらの質問の答えが一つでも当てはまる方は、ぜひ、このクラスに参加してみましょう。流れの良い、シークエンスの作り方を学びましょう。


●ひっくり返ってTurn it upside down
１月１４日（月曜）12:30-15:30 (3hrs) ￥6,500

視点を変えることで、明解な観点を得たり、より客観的に物事をとらえることが出来ます。ヨーガの練習においてもこの理論は大いに役立ちます。このワークショップでは逆転のポーズの基本を見直します。少しの瞬間でも、世界をひっくり返すのは面白いでしょう！

お申し込みはこちらから！
http://www.beyogajapan.com/cms/81/douglass_stewart_ws_japanese


●ダグラスによるレギュラークラスも行います！
予約は不要ですので、通常のクラス同様にご参加下さい。混雑する可能性がございますのでお早めにお越し下さい。

１月１０日（木曜）１０：４５　レベル２
１月１１日（金曜） ９：３０　レベル１＆２
１月１４日（月曜）１０：４５　レベル１
１月１５日（火曜）１０：４５　レベル１