アクロヨガ
アメリカとヨーロッパで熱い注目を集めているアクロヨガ。 ヨギーニの雑誌１１号NY特集でも紹介されました。今回はNYで行われているクラスをそのまま体験できます。皆さんお気軽にご参加くださいね。　

アクロヨガのワークショップ
精神性，タイマッサージの愛情溢れる親切心、シンプルかつダイナミックなアクロバットの要素を組み合わせたヨガ。これら古代のテクニックに基づいて信用，人との繋がり，又遊び心を培う全く新しいヨガが生まれました。楽しく練習しながら自己探求を計り，人との，又聖なる自身との結びつきを深めて行きませんか？　人とサポートし合うことよって真の自分のパワーを発見し，その能力をご自分や他の人のために役立ててみてはいかがでしょう。

☆過去の参加者の声☆
マリ子：こんな事が出来るなんて信じられない！絶対無理だと思ってたのに、パートナーと呼吸を合わせて、夢中になってやったら本当に出来たんです。空を飛んでいるみたいでした．又参加します！
しげる：自分はヨガを始めて間もないのですがアクロヨガは普段のクラスとは又全然違って楽しんでやってるうちに３時間がすぐに経っちゃった。小学生に戻って組み体操をやるみたいな感じでした。

アクロヨガベーシックス（オープンレベル）
６／２２　１５：３０ー１８：３０ ６５００円
パートナーと協力し合う事によって皆さんの内に秘めた可能性を広げて行きましょう。　このワークショップではヨガ、アクロバットとタイマッサージを融合させたアクロヨガのすべての基本をカバーしていきます。このクラスで習う事は：サークルセレモニー、鏡のアサナ、パートナーヨガフロー、パートナーアクロバット、飛行とタイマッサージのシークエンスです。呼吸と一体になり重力を利用しながら「メッタ」、つまり愛情にあふれた仲間からのサポートで恐れや緊張を取り除き、今まで出来なかったストレッチやヨガポーズを可能にしていきます。
ヨガの経験者のみ参加可。　パートナーは必要ありません。

アクロヨガインバージョン解剖学
６／２３　１６：３０〜１９：３０ ６５００円
古代のヨガの書物によると頭立ちと肩立ちはその医学的有効性からポーズの王と女王と言われているそうです。その他にも逆転のポーズはいくつかありますがテクニックをきちんと学んでいく事で毎日の練習の中に有効的に取り入れて行く事が出来ます。スポット(他の人に支えてもらう)のテクニックを取り入れ、チームで助け合いながら基本的なアクロバットとピラミッドを作り，信用を築き，筋力と柔軟性を養って行きます。安全で楽しく、協力的な環境の中でさかさまになりながら本当の自分のパワーを見いだしましょう。ヨガ経験者のみ参加可。逆転のポーズの経験は必要ありません。

*フリークエントフライヤー割引！−　両日で　１０，０００円