開催終了新年朝のルーシーダットン１０日と２４日
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2009年12月27日 13:35 更新
１月１０日と２４日です。
新年の始まり 初朝のルーシーダットンを一緒に行いましょう。
朝の新鮮な空気を肺の中に一杯いれて
ゆっくり吐き出して
身体の中にめぐらせましょう。
そしてゆっくり伸ばしたり 曲げたり 捻ったり
どんどん身体が目覚めて来ます。
来年も月２回 １２ヶ月続け合計２４回です。
雨の日も雪の日ももちろん晴れの日も行います。
是非 ご参加くださいね
http://
新年の始まり 初朝のルーシーダットンを一緒に行いましょう。
朝の新鮮な空気を肺の中に一杯いれて
ゆっくり吐き出して
身体の中にめぐらせましょう。
そしてゆっくり伸ばしたり 曲げたり 捻ったり
どんどん身体が目覚めて来ます。
来年も月２回 １２ヶ月続け合計２４回です。
雨の日も雪の日ももちろん晴れの日も行います。
是非 ご参加くださいね
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コメント(5)
2010年01月24日 15:23
寒い今朝 ご参加くださいまして ありがとうございました。
流石にダウンジャケットを脱ぐ気にはなれませんでした。
すいません。もうご老体なので許してね＾＾
今朝 初参加の女性もいらしてました。
途中で8時〜大極拳があるため抜けられて画像には1名足りません。
大極拳の先生が自ら朝のルーシーダットンに参加されるなんて
気になる朝のルーシーダットンだったのでしょうか？
定かではありませんが・・・嬉しい限りです。
最年長ご参加の女性から差し入れビスコをみんなで分けました。
いつもありがとうございます。
次回2月は14日28日 2月28日は新年会をします。是非ご参加をまっています！
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