Yoga Journey
春の清澄庭園ヨガリトリート

【日時】　2011年3月6日(日) ・ 4月23日(土)
　　　　　（どちらか1日。または両日参加も大歓迎です）
　　　　　10:00 - 11:30　ヨガ　　　　　(9:30開場)
　　　　　11:30 - 12:00　シェアリング　(自由参加)
　　　　　　　　　　　 季節のハーブティー &おやつ付き
【場所】　東京都　清澄庭園　涼亭 (室内)
　　　　　大江戸線・半蔵門線　清澄白河駅　A3出口徒歩3分
【内容】　ヨガ：　呼吸法・体位法・瞑想　(初めての方も大歓迎です）
【料金】　\3500 　(清澄庭園入園料　別途\150)
【持ち物】動きやすい服装、お水、ヨガマット
　　　　　(マットレンタル\300。事前予約制)
【予約】　info@yujyoga.net
　　　　　(名前/人数/メールアドレス/電話番号/レンタルマット有無)
　　　　 ＊予約制。定員になり次第締め切らせて頂きます。
　　　　　　既にご予約頂き始めています。お早めにご予約頂けると確実です。
【詳細】　http://yuj-yoga.blogspot.com/2011/01/306-423.html

東京都指定名勝の美しい清澄庭園。
歴史と緑に包まれた泉水に浮かぶ日本情緒あふれる涼亭で、
日常のそして心の喧噪から離れ、身体と心の疲れやストレスをリリースし、深いリラクゼーション効果により心身をリセットします。

忙しい毎日で見失いがちな大切なこと。
素直なカラダとココロに向き合い、心身をリセットする。

ヨガの後はハーブティーとおやつのおもてなしで、シェアリングも楽しいひと時♪
緑と神聖な空気に包まれた暖かい優しい時間は、どこかに旅に出た様な素敵な空間。

日常のそして心の喧噪から離れ、心穏やかな暖かい時間を一緒に過ごせること楽しみにしています☆