管理人さま＆みなさま

イベント案内させていただきありがとうございます

はじめまして〜
香川県在住　ピラティス＆ヨガインストラクター
簗瀬利恵（ﾔﾅｾﾘｴ）と申します。

プロフィールはコチラhttp://s-naturally.com/sub101.html


私自身８歳と２歳の母でありインストラクターでもあり。。。。
毎日の育児とレッスンに生き甲斐と喜びを感じ過ごしております。

妊娠中もピラティス＆ヨガを続け
産後１ヶ月半でレッスン復帰
産後２年で体型・体重だけではなく体脂肪までリカバリーできました。

その経験を元に香川県内でたくさんのリカバリークラスを担当
指導者の育成にも力を注いでいます



この度機会がありまして加古川市でも
産後のリカバリーピラティスを開催することになりました。

産後のリカバリーとは
産後１ヶ月以上１歳までのｂａｂｙとママのためのピラティス
産後の体型・骨盤の歪みを戻す
育児で疲れた身体をほぐす

今回はイベントとして１回限りのレッスンなので
今後お家でも続けていただけるように〜

ご自分の姿勢を知るための姿勢チェック表
簡単エクサイズのプリントを差し上げます

みなさまの
ココロとカラダが自然に・・健康に・・楽しく・・美しく・・
そんなお手伝いが出来たらっと思っています



日時　　　　　　10月12日（mon）
　　　　　　　　10時30分〜11時30分

参加対象　　　　産後１ヶ月以上１歳までのｂａｂｙとママ

定員　　　　　　７名
　　　　　　 　　　
参加費　　　　　500円
　　　　
開催会場・詳細・お申込みは〜
株式会社　三健ソラマド事業部　0120-24-0032

質問等はコチラでも受け付けますが〜
お申込みは電話または申込用紙からＦＡＸでお願いします。
申込用紙はコチラhttp://soramado-hyogo.com/event/013/index.html


尚午後からは男女別のリラックスピラティスを開催します。

お子様を預けることが出来る方は
そちらに参加されてゆっくりじっくりのレッスンも大歓迎です。



ﾋﾟﾗﾃｨｽ＆ﾖｶﾞ　Naturally　主宰　簗瀬　利恵
HP　　http://s-naturally.com/
blog　http://yaplog.jp/naturally-pila/