こんにちわ！
一気に半そでの季節となりましたが
毎日朝晩の寒暖差があり、体調を崩しやすい気候ですね♪

でも、温かくなって筋肉がほぐれやすくなったこれから季節こそ
運動するにはもってこいなんです！

真夏は暑さだけで体力を消耗してしまいますが
春先のこの時期は、少し動くと汗をかけるし
筋肉自体も寒さで縮んでいるということはないので
怪我もしづらくなります！

今月は、ラスト1回の開催になります！

ぜひぜひご一緒に思いっきり汗をかきましょう！

お友達とご一緒でもお一人でも楽しめる内容になっています♪
ご興味のある方は、お気軽にご参加下さい！


開催日：５月１８日(金)

(次回開催日：６月金曜日２回、日程詳細決まり次第アップします！）


時間：いづれの日程も以下の通り

　　　１０:００〜１１:００　お子様連れＯＫクラス
　　　　　　　　　　　　　　☆ママのみのご参加も可能です☆
　　　
　　　１１:３０〜１２:３０　ママのみのクラス

費用：１レッスン￥１，５００
　　　定員を４名に変更のため、費用も変更致しましたことご了承下さいませ
　　　３レッスンチケットをご購入の方、３レッスンで￥４，０００


レッスンは定員４人完全予約制。

場所：東西線神楽坂駅より徒歩6分
　　　有楽町線江戸川橋駅より徒歩3分

　　　お申し込みいただいた方には詳しい地図をお送りいたします。


持ち物：飲み物
　　　　汗拭きタオル
　　　　動きやすい格好(着替えのＴシャツの持参をおススメします。
　　　　ジーパンはお勧めしません。ジャージ素材がおススメです！)


お申し込み方法：こちらへ直接、『参加する』ボタンをクリック！
　　　　　　　　にてお申し込みお願いいたします。

　　　　　　　　ご参加希望日程とご参加人数(お子様人数も)を
　　　　　　　　お知らせくださいませ。
　　　　　　　　できれば、２日前までにお願いいたします。

　　　　　　　　確認次第、個人メッセージへ早めにご連絡させて頂きます。
　　　　　　　　
　　
　キャンセルに関しましては、体調不良以外はなるべく避けていただきますようご協力お願いいたします。
やむを得ずキャンセルする場合には、なるべく早めに直接私へご連絡をお願いします。
また、レッスン中のお怪我やお子様同士のトラブルなども責任を負いかねますので、
ご自身での体調管理などご無理のないようにお願いいたします。


ご質問やご要望などがあれば、お気軽にご連絡お待ちしております
管理人かよっぺへの直接メッセージでも構いません。
確認次第、お返事させていただきます

たくさんのママとＢａｂｙに
お会いできることを楽しみにしています！