関西夕涼みラン練習会 2009年7月4日大阪府 | 超初心者トライアスロン（超トラ

開催終了関西夕涼みラン練習会

詳細

2009年07月01日 23:52 更新

暑さに負けてませんか？

がつんと汗をかいてスカッとしましょう！

直前で申し訳ありませんが「夕涼みラン」の告知です。

日時：７月４日(土)１６時集合。約２時間程度の予定

場所：緑地公園時計台あたり

備考：持ち物、ドリンク、帽子、タオルなど全て自己責任においてご用意下さい。
ドタ参、早退ＯＫです。

コメント(22)

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[1] mixiユーザー
2009年07月02日 00:54
ご無沙汰してます。
近くだし休みだし参加の予定です。
まだ確定ではないんですけど…
宜しくお願いしますー。
- イイネ！
- 返信
[3] mixiユーザー
2009年07月02日 12:56
僕も参加します（笑）

ところで、
集合場所ですが分かりやすいのは
円形花壇南側のレストランハウス前の時計台はどうでしょうか？

たぶん、
こっちの方が目に付きやすく集合しやすいと思います。
- イイネ！
- 返信
[4] mixiユーザー
2009年07月02日 13:05
参加したいなと思っておりますが、
まだハッキリしませんので、
ドタ参希望に入れて下さい
- イイネ！
- 返信
[5] mixiユーザー
2009年07月02日 13:05
その昔の1キロコースと　バズさんの2キロコースも色塗ってよ。
- イイネ！
- 返信
[6] mixiユーザー
2009年07月02日 14:07
○tombiさん

了解しました。

だけど、、
こっちにコース書くのもアレなので
僕とこにでもアゲときます。
- イイネ！
- 返信
[8] mixiユーザー
2009年07月02日 17:37
>たいちょうさん
ご無沙汰してます。
ご都合次第でよろしくお願いします。
- イイネ！
- 返信
[9] mixiユーザー
2009年07月02日 17:42
>バズさん
了解です！
待ち合わせ場所は、円形花壇南側レストハウス前の時計台あたりにしましょう！
その方が、駅から近いですし、分かりやすいですね。
当日はリーダーとしてよろしくお願いします～☆
- イイネ！
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[10] mixiユーザー
2009年07月02日 17:44
>ＭＭさん
ドタ参大歓迎でお待ちしております～☆
- イイネ！
- 返信
[11] mixiユーザー
2009年07月02日 18:30
僕も参加できるか微妙で当日にならないと分からないんですが
ドタ参希望で宜しくお願いします。
- イイネ！
- 返信
[12] mixiユーザー
2009年07月02日 20:19
>バズさん
>tombiさん
有難うございます。
バズさんの方も見ましょうね～☆
- イイネ！
- 返信
[13] mixiユーザー
2009年07月02日 20:24
>五右衛門さん
アドバイス有難うございます。
白浜頑張って下さい。
暑い1日になりそうですので給水に気をつけてベストを狙って下さいね！
- イイネ！
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[14] mixiユーザー
2009年07月02日 20:30
>レオ0505さん
了解です！
ご無理のないようになさって下さいね。
ドタ参大歓迎ですのでよろしくお願いします～☆
- イイネ！
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[15] mixiユーザー
2009年07月02日 20:53
はじめまして！行きたいですが、仕事で無理そうです機会ありましたらぜひ参加させてください
- イイネ！
- 返信
[16] mixiユーザー
2009年07月03日 00:22
＞サックスさん
急な企画だったので申し訳ありません。
次回、は日程に余裕をもって企画しますので、是非ご参加ください。ｱｾｱｾ
- イイネ！
- 返信
[17] mixiユーザー
2009年07月04日 10:36
晴れましたね。

雨降って、
中止になれって思ってたのに（笑）

暑くなりそうなので
水分補給だけはしっかりしなきゃ。
- イイネ！
- 返信
[18] mixiユーザー
2009年07月04日 15:08
すみません、今日行けなくなりました
また計画よろしくお願いします
- イイネ！
- 返信
[19] mixiユーザー
2009年07月04日 19:22
今日はお疲れ様でした。
おかげさまで楽しく距離稼げました。
次は箕面ですかねぇ。

ついでにマイコースあげときます。
実はいつもは2.4kコースなんですが、
今回赤線の2.5kコースを発見したので今後これにしようと思います。

青線は570mほどですが、５ｋまで薄く表示があるので
ペースランニングなどに使ってます。

オレンジは1.5kほど。
実は90％木陰コースなのでこれからの季節にバッチリ、
なんですが30mの結構なアップダウンあります。
信号が気にならなければ周回にもできます。

明日のスイム駅伝がんばってくださいねー。
- イイネ！
- 返信
[20] mixiユーザー
2009年07月04日 21:58
参加されたみなさま、
お疲れ様でした。

楽しく走れました。
また時間が合えばよろしくです。

○たいちょうさん

いろいろとラン話、
ありがとうございました。
とても参考になりました。

最後のアスファルト地図、
ひっさしぶりに腹抱えて笑いました（笑）
いやー、楽しかったです。

箕面マラニックの件、
時間があえばみんなで走りましょう。

○ｒｙｏさん

お疲れ様でした。

暑い中しっかりと１時間走れましたね。
次はしっかりスイムでよろしくです。

駅伝もよろしくです。
- イイネ！
- 返信
[21] mixiユーザー
2009年07月05日 02:14
バズさん今日はありがとうございました！
遅刻してしまい申し訳ありませんでした。m(__)m
お陰様で１時間走る事が出来ました。
遅い私に付き合って頂きありがとうございました。
これから機会を見つけては緑地公園に行こうと思います。
また、企画しましょうね！

>たいちょうさん今日はありがとうございました。
色々貴重なお話しを聞かせていただいて、モチベーションアップです！
ランが早いとトラには有利だとつくづく感じましたので、今年は走力あっぷを中心に頑張りますのでよろしくお願いいたします！

マラニック楽しみです(^_^)/
- イイネ！
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[22] mixiユーザー
2009年07月05日 22:18
遅くなりましたが、ドタ参できなくて申し訳ありませんでした・・・。
実は余裕で参加できたんですが、久しぶりに梅田で買い物してたら「夕涼みラン」の事を完全に忘れてしまってました・・・。
途中で「なんで、こんなに時間が余ってるんだろ？？？なんで、こんなに荷物が重いんだろ？」とは思ったんですけど・・・。
友達を合流して「走って来た？」って聞かれて思い出した次第です。。。

またの企画を楽しみに待ってます
- イイネ！
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