「練習日記１」９月６日７日 2008年9月7日 | 超初心者トライアスロン（超トラ

開催終了「練習日記１」９月６日７日

詳細

2008年09月06日 07:15 更新

９月６日か７日に練習した人、書き込みお願いいたします。

なかなか土日に運動するきっかけが無いですよね！

そんな人のための「きっかけ」になれば、というゲリラ企画です。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

日曜日の朝、何とかロード５キロ走りました。

とか

土曜日昼ジムで５キロ走りました！

とか。

近況報告お待ちしております・・・・・

ちなみに管理人は明日「スイム１．５キロ」の予定です。

コメント(12)

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[1] mixiユーザー
2008年09月06日 17:35
今朝、土曜日の朝、６時半から７５分かけて１０キロ走ってきました～。ぜいぜい　こんなに暑くなるはずじゃあ・・・なんで１０キロってこんなに長いのかしら～
- イイネ！
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[2] mixiユーザー
2008年09月06日 20:09
練習のついでに
会社の先輩の野球を見学するために
波除(大阪)まで往復80kmをバイクで
走ってきました。
お尻痛い。。。
- イイネ！
- 返信
[3] mixiユーザー
2008年09月07日 05:15
晴れたので、近所の市営プールで泳いできました。
もう来週末に大会が迫っているので、野外のプールで泳ぐ練習です。

でも、天気良くなっちゃったんで、コドモがいっぱいであんまり泳げなかった。
行き帰りバイクで行ったから、ま、いいか。な？
- イイネ！
- 返信
[5] mixiユーザー
2008年09月07日 07:37
tombiさん、練習はそれくらいの速度がいいですね。

ろんさん、８０キロすごい！

MONDさん、今日私もプール行きます！

おりさん、ラン１０Ｋ４９分速いですね！！！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

皆さん、土日は体を動かしましょう！

特に昼間！

何もしないと日頃の疲れで寝てしまいますよ！
- イイネ！
- 返信
[6] mixiユーザー
2008年09月07日 07:57
土曜日２０キロ走りました．
- イイネ！
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[8] mixiユーザー
2008年09月07日 21:02
さっき走ってきました。
５ｋｍを３０分０７秒で。

練習再開したばっかりなので
無理せずしばらくはこの距離で走ります。

昨日に野外音楽フェスに行ってたので
今日は身体がだるかったのですが、
ここに書き込みしたくて走ってきました
けいさん、きっかけありがとうございます。
- イイネ！
- 返信
[9] mixiユーザー
2008年09月08日 00:03
まやさん、私も先週野外音楽ふぇす行ってきました！

そして今日はスイム１５００を２０分です。

だんだん速度でてきた！
- イイネ！
- 返信
[10] mixiユーザー
2008年09月08日 00:34
特に土曜日曜が休みって言う事でもないのですが、皆さん頑張って練習されているんだなあと思うと、負けてらんないです！

ってことで、土曜日は夜勤明けでしたが、
ランは、真田山の市営屋外プール（長水路）まで往復７ｋｍを１時間ジョギングしてきました。
帰りはぜいぜい言ってましたが下りだったのでまだ楽でした。
スイムは、２０００ｍを頑張って４０分で泳いできました（今季最高タイム）

今日の日曜日は、生国魂（いくたま）神社で「彦八祭り」をやっていたので
練習はお休みして屋台の買い食いを楽しんできました。（爆）
- イイネ！
- 返信
[11] mixiユーザー
2008年09月08日 06:36
今回の参加者は９名でした！

皆さん、けっこう距離長いですね！

また、来週も企画します！

参加ありがとうございます！
- イイネ！
- 返信

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