瞑想って、どうやってやればいいのかわからない。

じっと座って瞑想するのは苦手！

雑念がわいてきてしまう・・・


そんな方にオススメの、OSHOアクティブ瞑想。
http://www.osho-japan.com/guide/dynamic2.html

平日の午前中に、瞑想会を開催します。

・お仕事前のひととき
・お子さんが学校にいっている間
・平日のお休みのお昼までの

参加してみませんか？



　日　時：　2月4日（木）9:30〜12:00

　場　所：　東京（小平）※詳細はお申込み時にお伝えします。

　参加費：　1,000円

　お問合せ・お申込み： daya.session@gmail.com　(ShantiDaya事務局）

　イベント詳細：　http://shantidaya.sblo.jp/article/34742249.html

　主　催：　Shanti Daya

http://mixi.jp/show_profile.pl?id=578137

＜プロフィール＞
1973年生まれ。8歳でスイスに移住、20歳で日本に帰国。
2001年、出産と大病を機にこれまでのパターンに終止符を打ち、
徐々に瞑想とスピリチュアルな道に導かれる。
・日本プロセスワークセンター認定
　プロセスワーク資格プログラム修了／ プロセスワーク初級プラクティショナー
・米国プロセスワーク研究所 葛藤ファシリテーション・組織改革コース修士課程修了
・OHカードJapan代表／OHカードナビゲーター