講座開催予告　7月12日（日）13：30〜15：30


◆ストレスに負けない私になる　
　　　　　〜一瞬で気分を切り替える感情のコントロール法〜◆


今、世の中では多くのひとが、何らかのストレスを抱えて生きています
しかし、どんな状況にあっても、常に明るく元気な人々も存在します
いったい、その差はどこにあるのでしょうか？

ストレスに悩まされることなく、いつでも、元気になれる自分でいるために・・・
感情をコントロールするための考え方を身に付けれるように、
誰でもが実践できる簡単なワークを実施ながら進めていきます

講座内容
1、ストレスとは何か？
2、からだの動きと感情の関係について
3、ワーク：自分の問題を他人事のように感じる方法
4、ワーク：リラックスしている時の感情を呼び冷ます方法

受講対象者
＊何らかのストレスを抱えていて、それを解消したいと思っている人
＊もっと元気になりたいと想っている人
＊今とは違う自分になりたいと想っている人

講師　槙野　孝　NLPプロ・コーチ・キャリアカウンセラー（CDA)
好きな言葉　災い転じて福となる　ピンチはチャンス

7月12日（日）13：30〜15：30

鶴見区民ホール集会室

◆　ストレスに負けない私になる　〜一瞬で気分を切り替える感情のコントロール法〜

7月12日（日）13：30〜15：30

会場　鶴見区民ホール集会室　

講座参加費一般　2.000円　kun会員　1.500円

募集人数　20人

*特典：早期申し込み7月2日までに申し込み完了の方は、特典として、価格から200円割引*

申し込みは次のフォームより、必要事項を記入し、送信してください。

http://kun-kokoronomiya.org/kouzaForm.html