１０月１０日(日)

あのイサムノグチ設計で有名な


モエレ沼公園で


STUDIO BODY SPACE　主催の

ＥＶＥＮＴレッスンをを開催致します！



?９：３０〜１０：４５

　『　朝ヨガ　』　担当：SAORI


STUDIO BODY SPACE 代表 常本沙織によるレッスン。
朝一から、きもちよ〜く身体を動かし
リフレッシュしましょう！
先日テレビでも紹介されていた『呼吸法』も
ゆっくり行っていきますよ！
ヨガ初めての方でも大丈夫です！



?１１：００〜１２：００

　『ダンスエアロ』　担当：AYUMI


スポーツクラブ等で大人気の　佐々木歩IRを
お招きしてのスペシャルレッスン♪
初心者向けのダンスエアロです！！
こちらのクラスは『運動靴』をお持ち下さい。
ダンス＋エアロのコラボレッスンをお楽しみ下さい♪



?１２：４５〜１３：４５

　『リズムインナーＵＰ体操』　担当：MINO


音楽に合わせながら、インナーマッスルに刺激を入れ
楽しみながら鍛えていきます。
前回のＥＶＥＮＴでも大人気のこのクラス。
まだ受けてない！という方は、参加してみて下さい！
激しくないのに、汗だくです♪



?１４：００〜１５：１５

　『アシュタンガヨガ』　担当：MINATO


ＩＮＥＸ＆ＩＹＣ札幌の主催　湊先生を招いての
アシュタンガヨガクラス。
私の大好きな先生の、ダイナミックポーズ中心の
ヨガです。
アシュタンガヨガをやったことない！という方、
是非この機会に参加して見てください♪



?１５：３０〜１６：３０

　『Ｄｅｅｐ　Ｒｅｌａｘ　ＹＯＧＡ』　担当：SAORI


本日最後のレッスンは癒しのＹＯＧＡ！
いつものリラックスヨガよりも、リラックス効果を
上げてのスペシャルクラス。
いつもと違う場所で味わってみて下さい！
身体と心のくつろぎを感じていきましょう。
ヨガ初心者の方にもオススメですよ！



●料金●

１クラス
　
　　￥３０００

１ｄａｙフリーパス
　
　　￥６０００

　↑２本以上出られる方は絶対お得♪


・レンタルマット　￥２００（要予約）
（?以外マット使用いたします）



●会場●

　モエレ沼公園内　ガラスのピラミッド１階
　ＳＰＡＣＥ １
　


●申し込み●

　STUDIO　BODY　SPACE
　０１１−８０７−９８１９
　saori@studio-bodyspace.com

　もしくは直接メッセージ下さい♪



　皆様のご参加
　　
　　　お待ちしております♪