更科 有哉　INTO THE MIND TOUR 2010　Hatha Vinyasa　ワークショップ

１０月６日（水）１９：００−２１：００


・prana yama
・basicな太陽礼拝からおもしろいvinyasa、色々なasanaにチャレンジしていただくclassです。
　arm balance & backbend & twist をふんだんに織り交ぜた内容です。
　Hatha Vinyasaのclassだからできる自由なシークエンスを楽しみましょう。
・relaxシークエンス。

更科　有哉　プロフィール
ユウヤサラシナは1977年に生まれ、北海道札幌市で育つ。
20歳で俳優を志し上京。2002年、役作りのため始めたYOGAに魅せられ独学で学び始める。
その後、Ashtanga Yogaに出逢い練習に深く没頭する。Ashtanga Yogaで得たインスピレーションやエネルギーをART活動に注ぎ、『YUYA SARASHINA YOGA EXHIBITION』を東京丸の内で開催する。
2007年より定期的にインド・マイソール KPJ AYIにてSharathRangaswamyに師事。
2度目の渡印では異例の早さで2nd led classに参加。その高い技術と集中力から生み出されるアーサナー（ポーズ）は、正に肉体のARTと呼ぶに相応しい。
2009年3月に帰国し、5月よりYOGAの全国TOUR（INTO THE MIND）を敢行、500人以上を動員し、大成功を収める。2010年Sharath氏より正式に指導者資格（Authorization）を与えられる。

講師ホームページは、こちら　→　http://intothemind.syncl.jp/

場所：ヨガ・シャラ　札幌市中央区南1条西6丁目第2三谷ビル5F
定員：３０人程度
料金：４，５００円（当日まで）　前売り　４，０００円（９月３０日まで）

ヨガマットは先着１５人まで無料レンタルが可能です。ご予約の際に、お伝えください。

＜問い合わせ・申し込み＞横山　ななえ　
電話090-9756-9282 　Mail 　nanana-ykym★ezweb.ne.jp
（★を＠に変えてご連絡ください)
　　　　
＜料金振込先＞　北洋銀行　澄川中央支店　普通預金　３９０６３８６　
ヨガ・シャラ　ホソエ　タカユキ
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