スポーツの秋がやってまいりました。
管理人のアダマウロです。

今回はテニスサークルのご紹介です。

テニス、面白いですよね。
練習すればするほどおもしろい！

はじめるにはちょうどいい季節になりますし
ご興味のある方は是非ご参加ください。

以下、
ご紹介者のジャッカルさん（http://mixi.jp/show_friend.pl?id=2075770）からの
ご案内です。

よろしくご検討くださいませ。

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大阪狭山市のコートを借りて活動をしている『Beginnersテニスサークル』です

このサークルは、初心者・初級者レベルの方を対象としています。
対象者はNTRP値：１．０−２．０　→　http://www.tennisoff.net/ntrp.html

１）これからテニスを始めたい
２）テニスしたいけど、初心者対象のサークルがない
３）なかなかテニスするきっかけがない
４）上手な人達と一緒にするのは、気が引ける＾＾；
５）もっとテニスがしたい初心者の方
こんな方は、ご連絡ください！

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練習会確定(場所：市民ふれあいの里)
【第３２回練習会】日　時：９月　５日(土)
【第３５回練習会】日　時：９月２１日(月)
【第３６回練習会】日　時：９月２２日(火)
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１．目的
　　テニスの上達を目的とし、よりテニスを楽しめるようになること
　　主に、テニスの基礎をマスターする。
　　※球だし（手投げ→ラケット）

２．主な練習内容
　１）ラケットの握り方＆フォーム固め
　　　※ストローク（フォア・バック）、ボレー（フォア・バック）、サーブ
　２）目標の方向へ安定してボールが打てるようにする
　　　※打球のコントロール強化
　３）相手のボールを安定して打ち返す（ラリーの持続を強化）
　　　※相手のボールが何処へ飛んで行くかを予測し打ち返す。
　４）ゲーム時の「ルール」、「守備位置」や「守備の動き」の把握　

３．その他
　　１）開催日：基本的に大阪狭山市のコートが確保できる時（予告します）
　　２）定　員：５名まで（1名からでも実施します）
　　３）希望者出てから（コートを予約します）
　　４）雨天中止
　　５）人数や、メンバーによっても練習メニューが変わることがあります
　　６）練習用ボールは、約３ヶ月毎に入替(DUNLOP St.JAMES)
　　　　日本テニス協会推奨ボールです　　
　　７）ゲームをする時は、上記ﾎﾞｰﾙ(DUNLOP St.JAMES)を使用
　　
ビギナーズ・テニス・サークルのＨＰ↓
http://whitejackal.web.fc2.com/btc01.html

ご連絡お待ちしています♪