開催終了健康・体力づくりトレーニング教室のお知らせ
詳細
2010年03月01日 08:06 更新
【対象】50歳以上の女性
【内容】健康・体力づくりのための効果的な運動(ウォーキング、筋力トレーニング等)の説明と実践
【定員】先着5名
【費用】１回200円
【持ち物】トレーニングウエア、体育館履き
【申し込み】電話で青梅市総合体育館までお願いします。
【問い合わせ】0428-24-7721
【内容】健康・体力づくりのための効果的な運動(ウォーキング、筋力トレーニング等)の説明と実践
【定員】先着5名
【費用】１回200円
【持ち物】トレーニングウエア、体育館履き
【申し込み】電話で青梅市総合体育館までお願いします。
【問い合わせ】0428-24-7721
困ったときには
