自分を自分の力で癒す

詳細 2020年7月22日 23:24更新: 初めまして！けい坊です。私は想像することで自分を癒してきました。

例えば疲れた時、川の流れる音をココロで想像して癒されたり、、太陽を想像して暖かくて気持ちが良かったり、お風呂に入っているのを想像すると、あーとてもいい気持ちだって感じたりすることが出来ます。

みなさんも疲れたココロと身体を自分で癒してみませんか？

よろしくお願い致します。