- 詳細 2023年3月17日 15:16更新
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自分の心と体を知り、コンディションを整えるヨガセラピーは深いレベルの癒しをあなたにもたらします。
○自分を癒したい！
○心と体のつながりを理解したい！
○ヨガを通して今よりも更に深く自分を知りたい！
○肩こり腰痛、骨盤矯正など、自分でケアしたい！
○ヨガで心のケアをしたい！
○姿勢を整えボディラインを美しく！
また、ヨガセラピーを指導している方もぜひご参加ください。
【具体的な効果】
☆頭蓋骨のゆがみ（頭が痛くなりやすい）
☆顔のゆがみ（小顔、美顔の妨げ）
☆首の歪み（肩こりや首の痛み）
☆肩周りのゆがみ（肩こりや腕の痛みにつながります）
☆胸や背中のゆがみ（酸素を十分取り込めず、内臓への自律神経を圧迫）
☆お腹周りの問題（内臓の動きを悪くするほか、硬くなって脂肪がつきやすく）
☆骨盤のゆがみやヒップのたるみ（腰痛の原因で、出産後に体型が崩れて目立つところ）
☆太ももやふくらはぎ（むくみや膝の痛みの原因）
☆漠然とした不安や理由のない恐怖
☆自己嫌悪や人間関係のストレス
☆過去からずっと人生に影響しているトラウマ
管理人でした
