- 詳細 2015年6月1日 10:19更新
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陸上の長距離で5000Mのタイム向上を目指す方を集め、皆でレベルアップしましょうというコミュです。
今回、私が次の目標においている5000Mの15分台を出すために必要な環境を作りたいというある意味私的目的から始まり、この機会に同じくトラック種目を速くなりたいという方を巻き込んで、記録が出る流れを作ることを思いつきました！
■ハッキリ言ってガチで記録目指す方以外はオススメできません
ランニングを始めたきっかけは皆さん様々かと思いますが、続けていくにつれて、記録がドンドン向上することが楽しい！って思う気持ちを素直に次の練習への繋げ、また結果が出ないことを正直に悔しいと思える気持ちを持っている方。
そんな方と共にレースで自己ベストを出す事を共に目指していこうぜ！！ってコミュです！
私はランニングを始めて２年目である2011年は、故障から回復後、
1500M〜ハーフまでを含め計14本の自己ベストを更新することができました。その瞬間の幸せをもっと高みに持っていきたい。
ランニングブームの勢いはすごいものがありますが、まだまだ「マラソン」という距離を走る種目にスポットが当たり、5000Mや1500M、800Mといったスピードを主体としたトラック種目に関してはまだまだ関心が薄い方が多いようです。
フルマラソンのサブスリーは間違いなく「速い」と言われるが5000Mの17分切りは「？」という世間の評価が多いですが、人にもよりますが、ほとんどの方はサブスリーの方が簡単なはずです。スピードって以外と貴重です！
※私はアンチマラソン派でもなんでもありません。
スピードの価値観に重きを置いている方、トラックが好きな方、どちらかというと長いのより短い方が得意、もっとスピードを付けたいという方達とその想いを共有し、切磋琢磨し向上し合える場を設けたいということで始めさせていただきます。
■TEAM15とは？
5000Mので15分台を目指す人達の集いです
5000Mで15分台を目指す方であれば、誰でも参加可能です。
女性であれば、18分台を目指される方も対象になります！
今回参加された方を含めできるだけ5000M15分台や1500Mの4分前半を達成するために必要な情報に集約したいという趣旨のため
トラック種目に興味もなく、健康目的のみとかランニングを通じた出会いとかに重きを置いている方はできる限りご遠慮いただきたいと思います。
すでに15分台のタイムをお持ちの方も積極的に参加されて練習方法などアドバイスいただけると幸いです
一般的にランニングクラブでは、市民ランナー向けにマラソンのトレーニングが多いですが、800Mや1500Mなどのスピードに対応できる能力向上のメニューを組んでいるところは稀です。
200Mや400Mのインターバルなどは1人で行うのはとても厳しいですが、
このコミュで、みなさんと一緒に走力を高め合うための一緒の練習ができればと思います。
≪具体的な活動≫
◎スピード強化を主体とした練習会やタイムトライアルのための指定レースの設定をし、参加者で自己ベスト更新に挑む
◎5000M15分台を達成された方（女性は18分台）の祝賀会の開催
◎指定練習会の案内（随時情報アップします）
◎指定のタイムトライアルやレースでのPB更新者のお祝い
などをやっていきます！！
