※只今、参加者を募集しておりません。申し訳ありませんm(__)m
お子さんと一緒にヨガしませんか!?産後で体を動かしたい人、運動したいけど中々できない方、子供がまだ小さいから周りに気を遣ってしまう方はまったく気にしなくてもいいです!!
私が通っているヨガの先生を、お招きして体を動かしませんか!? すごくいい汗かけるし、気持ちいいですよ!!
ヨガをしてる間は、お子様は自由に遊べますしかし託児所はないので、ヨガをしながら自分でみるという形になります
二週間に1回の予定で講師を呼ぶので5人集まりしだいやる形になりますぜひみなさんと一緒にヨガを楽しみましょう
※場所は三鷹駅前消費活動センターです
※時間は10時半からです
※持ち物は飲み物、タオル、ヨガマット(バスタオル可)あとしやすい服装です
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