コアコンジョギングクラブ

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詳細 2014年2月1日 21:53更新: 誰でも参加でき、楽しく気軽に質の高いランニング指導の受けられる『コアコンジョギングクラブ』のコミュです☆

●『コアコンジョギングクラブ』って？
　…月に一度開催している"エンジョイ志向"のジョギング教室です。

●主な活動場所
麹町ランニングステーションhttp://runsta.jp/contents/koujimachi.html
（集合後に赤坂御用地内の迎賓館前の広場に移動。）

●クラブのテーマはズバリ『コア』

「走るのってツライ、苦しい、大変！」って思っているそこのあなた！

その考え方を変えて、楽に走るための４つの秘訣（コア、股関節、重心移動、腕振り）を、実力派トレーナーがドリルを通してお教えします☆
短時間であなたの走りが驚くほど変わり【自分に合ったラクな走り方】が身につきます！

○楽に走れるようになりたい
○走りの基礎を学びたい
○美しく効率的な歩き方をしたい
○クラブを通してラン友の輪を広げたい　　　
　　などなど…　
そんな方々は、ぜひ気軽に参加してみちゃってください♪

ほかにも、クラブのメンバーでマラソン大会に出たり、夜には懇親会をやって楽しく騒いだり、いろいろとバカやってます！

さぁ、みんなで楽しく元気に走っていきましょー☆