低カロリーのお菓子♡

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詳細 2024年4月16日 14:18更新: 「お菓子って美味しいけど、カロリーが気になる…」

「お菓子を作るのはいいけど、食べたら太りそう…」

「身体にいいお菓子を作るには、どうすればいいの？」

「人工甘味料・マーガリン・ショートニングと言った化学物質を使わず、安全な低カロリーのお菓子を作りたい」

…こんな事を考えた事はありませんか？大好きなお菓子を、低カロリーで作るための智慧やレシピ・実際に食べてみての感想を、みんなで出し合ってみませんか(^-^?

:*:・"゜★。コミュへお入り頂きました皆様へ.:*:・"☆★。.:*:

♡まずはこちらをお読み下さい。

http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=4025547&comm_id=539792

♡レシピを載せる前に、ここで一度カロリー計算をして頂けると、嬉しいです♪

http://www.glico.co.jp/cgi-bin/navi/start.cgi?A=go1

♡「更にカロリーダウンするには、どこの食材を使えばいいのか」を知りたい方は、こちらのコミュにもお入り下さい♪

http://mixi.jp/view_community.pl?id=570734

♡お菓子を作るのが好きな人・これから作ろうと思う方を参加条件とさせて頂きますので、宜しくお願い致します(o*。_。)oペコッ

またスイーツだけで無く、食事全般に関する減量レシピを紹介しているコミュニティ◆◇減量レシピ◇◆に、リンクを貼らせて頂いております。

http://mixi.jp/list_bbs.pl?id=133993

食生活を見直して、共に心も身体も美しく聡明になって行きましょう☆