ハーバードの人生を変える授業

詳細 2022年7月10日 00:42更新: 『ハーバードの人生を変える授業』タル・ベン・シャハー（著）成瀬まゆみ（訳）大和書房

「ハーバードの人生を変える授業」について、いろいろ情報交換をしましょう。

タル・ベン・シャハーは、「幸せ研究」の第一人者で、ハーバード大学で２００２年にポジティブ心理学のクラスを受け持ち始め、またたく間にそのクラスはハーバード大学で一番の人気授業になりました。

ポジティブ心理学とは、「心の健康、つまり人がよりよく生きるとはどういうことかを真正面から研究する学問」です。

ワークについて、この本について、いろいろ情報交換をしましょう。

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